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連續(xù)看兩天手機(jī)劇后出現(xiàn)頭悶、胸悶、氣短等不適，可能是用眼過度、頸椎疲勞、精神緊張、心肺功能異常、大腦缺氧等原因所致。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，眼睛疲勞，可能導(dǎo)致頭部不適。應(yīng)適當(dāng)休息，多眺望遠(yuǎn)方，使用緩解眼疲勞的滴眼液，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。 2.頸椎疲勞：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，頸椎受累，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^按摩、熱敷頸部，適度活動(dòng)頸部來緩解。 3.精神緊張：追劇時(shí)情緒波動(dòng)大，精神緊張。要放松心情，聽舒緩音樂，進(jìn)行深呼吸練習(xí)。 4.心肺功能異常：本身心肺功能不佳，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)可能加重不適。建議就醫(yī)檢查，如心電圖、胸片等。 5.大腦缺氧：長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，血液循環(huán)不暢，大腦缺氧。應(yīng)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 如果不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。平時(shí)要注意合理安排娛樂時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用電子設(shè)備。

這個(gè)可能和看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)有關(guān)。建議你注意休息休息，喝點(diǎn)水，觀察觀察看看。

患者，女，24歲，在家兩天沒有出名，拿手機(jī)看了兩天電視劇，之后，感覺頭暈暈的，心里也悶悶的，很不舒服，尋求原因。您好，您這種現(xiàn)象很正常，兩天都對(duì)著手機(jī)，沒有出門一定會(huì)難受的。您現(xiàn)在放下手機(jī)，出門呼吸一下新鮮空氣，最好適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下出點(diǎn)汗，吃頓好的，回來洗個(gè)澡，早點(diǎn)睡覺，明天一定神清氣爽。謝謝！

這種情況考慮跟精神高度緊張，視疲勞引起的綜合癥狀就上述情況而言建議不要擔(dān)心這個(gè)只要注意休息慢慢就會(huì)好的不需要藥物治療

你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)有可能是窩著脖子了。你好，窩著脖子引起供血不足就會(huì)引起你的癥狀，建議起來活動(dòng)一會(huì)就好了。