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體育課下腹突然絞痛后自行緩解，可能由腸痙攣、腹部著涼、劇烈運動、飲食不當(dāng)、精神緊張等因素引起。 1.腸痙攣：腸道平滑肌強烈收縮，導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛。多因腸道氣體產(chǎn)生過多、腸道動力增強等?？赏ㄟ^熱敷、按摩腹部緩解。 2.腹部著涼：冷空氣刺激腹部，使腸道蠕動異常。要注意保暖，增添衣物。 3.劇烈運動：身體在未充分熱身時進行劇烈運動，可能引起腹部肌肉痙攣或腸道牽拉。運動前需做好熱身。 4.飲食不當(dāng)：進食過快、過飽，或食用生冷、辛辣食物，可能刺激胃腸道。應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。 5.精神緊張：壓力大、情緒緊張時，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響胃腸道功能。要學(xué)會放松，調(diào)節(jié)情緒。 如果下腹絞痛再次發(fā)作或伴有其他不適，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

腹痛是臨床上非常常見的癥狀。首先將腹痛分為全腹劇烈疼痛和定位較明顯的隱痛。全腹劇烈疼痛也稱為急腹癥，表現(xiàn)為全腹劇痛、壓痛、反跳痛、腹壁肌肉緊張，甚至可出現(xiàn)休克，急腹癥常意味著病變廣泛及病情嚴(yán)重，無論是何種疾病，患者家屬都應(yīng)當(dāng)立即尋求救治，由醫(yī)生根據(jù)患者的病史和其他并發(fā)癥狀鑒別診斷。在未得到醫(yī)生救助和診斷之前，切不可給患者服用止痛藥物或飲酒以免加重病情和掩蓋癥狀。如果沒有壓痛、反跳痛及肌緊張等腹膜刺激癥狀，但腹部劇烈疼痛持續(xù)一小時以上而沒有緩解，也應(yīng)到醫(yī)院就診。除了以上情況之外，腹部的隱痛大都是由較輕微的消化道紊亂所致，但也可能與胸部器官、泌尿道和生殖器官的疾病有關(guān)，可根據(jù)疼痛的部位和其它伴隨癥狀自我加以鑒別：伴隨癥狀可能的診斷臍周疼痛或絞痛，突然發(fā)作，陣發(fā)性加劇腸道蛔蟲（見腸道寄生蟲病）上腹部或臍周圍疼痛，可為抗酸藥所緩解，常伴有嘔吐和腹瀉急性胃腸炎或胃潰瘍下腹部間歇性痙攣性疼痛腸道功能紊亂慢性、周期性、節(jié)律性中上腹部腹痛，有壓痛，與飲食關(guān)系密切。消化性潰瘍，疾病的活動期可有持續(xù)性劇痛疼痛從右側(cè)肋下向右肩部放射膽囊炎或橫膈病變鉆頂樣陣發(fā)性疼痛，伴有嘔吐，間歇時完全不痛膽道蛔蟲持續(xù)性右上腹疼痛及肝區(qū)叩觸痛，伴有黃疸病毒性肝炎下腹疼痛，小便時伴有燒灼般疼痛，尿頻膀胱炎或其它泌尿系感染疼痛始于腰背部，然后向腹股溝轉(zhuǎn)移或擴散泌尿道疾病可以由這類疼痛（如泌尿系感染或腎結(jié)石）左下腹疼痛，并常出現(xiàn)陣發(fā)性腹瀉和間歇性便秘結(jié)腸過敏，或潰瘍性結(jié)腸炎男性，下腹疼痛，腹股溝腫脹不適疝上腹部中央刺痛并向左肩擴散心絞痛腹痛腹痛在日常生活中很多見，引起的原因很復(fù)雜，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病，如胸部疾病、脊柱傷病都可引起腹痛。

還有絞痛：大多是痙攣,好像在把里面的東西絞的痛,很多結(jié)石、腸堵塞、急性腸炎會是絞痛。再有好像有根針刺著你哪了—刺痛,大多是...要是中上腹還有左上腹、左下腹的疼痛,或者是經(jīng)常的上腹痛,同時還有反酸或者嘔吐、拉肚子的話,你就應(yīng)該去消化內(nèi)科瞧瞧