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20 個(gè)月寶寶缺鐵缺鋅且不愛(ài)吃飯，可通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)改善。比如多吃富含鐵鋅的食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣等。同時(shí)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用補(bǔ)充劑。 1. 食物選擇：多吃動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類等富含鐵鋅的食物，以及蛋黃、豆類、堅(jiān)果等。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：保證食物多樣化，包括蔬菜、水果、谷物等，以提供全面的營(yíng)養(yǎng)。 3. 飲食習(xí)慣：規(guī)律進(jìn)餐，控制零食攝入，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 4. 補(bǔ)充劑：如葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿等，但需遵醫(yī)囑。 5. 烹飪方式：盡量采用蒸煮等健康烹飪方式，減少營(yíng)養(yǎng)流失。 總之，寶寶缺鐵缺鋅且不吃飯需要綜合調(diào)理。家長(zhǎng)要有耐心，逐步幫助寶寶改善飲食狀況。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你的情況可以給他吃點(diǎn)葡糖糖酸鋅口服液或甘草鋅，平常給孩子多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。

你好，20個(gè)月的孩子不吃飯是缺鋅缺鐵的主要原因建議口服復(fù)合維生素b片和甘草鋅顆粒，小兒四維亞鐵糖漿治療