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電腦使用可能對(duì)皮膚和大腦產(chǎn)生不良影響，如皮膚干燥、大腦疲勞等。可通過(guò)調(diào)整使用習(xí)慣、飲食調(diào)理、使用防護(hù)產(chǎn)品、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持環(huán)境適宜等來(lái)減輕。 1.調(diào)整使用習(xí)慣：控制使用電腦時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。 2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于抗氧化和保護(hù)皮膚、大腦。 3.使用防護(hù)產(chǎn)品：涂抹隔離霜，佩戴防藍(lán)光眼鏡，減少輻射對(duì)皮膚和眼睛的傷害。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，緩解長(zhǎng)時(shí)間使用電腦帶來(lái)的疲勞。 5.保持環(huán)境適宜：室內(nèi)保持一定的濕度，可放置加濕器，避免空氣過(guò)于干燥。 總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，可以在一定程度上減輕電腦使用對(duì)身體的不良影響，但關(guān)鍵在于養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣和生活方式。

對(duì)著電腦，當(dāng)然，你感覺(jué)要用力看才看得清時(shí)長(zhǎng)時(shí)間不換姿勢(shì)盯著電腦屏幕導(dǎo)致的視覺(jué)疲勞，就像大雪天看著一望無(wú)際的大雪導(dǎo)致的雪盲差不多的效果，這時(shí)候你最好休息一下，離開(kāi)電腦幾分鐘，去上個(gè)廁所啊，接杯水都是不錯(cuò)的理由，當(dāng)然，想更省心一點(diǎn)就是在電腦旁邊擺幾盆盆景，不但可以吸收輻射而且對(duì)眼睛還具有保護(hù)作用哦。

您好，電腦輻射大，建議您不要總是呆著前面，祝你健康。

基礎(chǔ)物理學(xué)告訴每位中學(xué)生：當(dāng)電流在導(dǎo)體中流動(dòng)時(shí)，在其外部空間一定產(chǎn)生磁場(chǎng)，帶有一定能量的磁力線不停地從一個(gè)磁極流向另一個(gè)磁極，我們?nèi)祟?lèi)就生活在這樣一個(gè)天然的和人造的大磁場(chǎng)之中。如果磁場(chǎng)過(guò)強(qiáng)，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生“磁污染”。　　曾有文獻(xiàn)報(bào)道：1998年世界衛(wèi)生組織列出電磁輻射對(duì)人體的五大影響：　　一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；　　二、電磁輻射對(duì)人體生殖系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)造成傷害；　　三、電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、不育、畸胎等病變的誘發(fā)因素；　　四、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、骨骼發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、視網(wǎng)膜脫落、肝臟造血功能下降；

臉上起皮或變干考慮是缺乏維生素！　多喝水,少吃高脂肪性食物,禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b.試試