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懷孕時(shí)出現(xiàn)腰酸背痛的情況較為常見(jiàn)，可能由多種因素引起，如子宮增大、激素變化、缺鈣、貧血、原有疾病等。 1. 子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮逐漸增大，身體重心改變，腰部承受的壓力增加，容易導(dǎo)致腰酸背痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平變化，會(huì)使骨盆韌帶松弛，也可能引發(fā)腰酸背痛。 3. 缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量鈣，若孕婦攝入不足，會(huì)引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰酸背痛。 4. 貧血：貧血會(huì)使身體組織缺氧，肌肉功能受影響，出現(xiàn)腰酸背痛和四肢無(wú)力。 5. 原有疾病：如遺傳性地中海貧血等疾病，本身就可能影響身體機(jī)能，加上懷孕的負(fù)擔(dān)，更易出現(xiàn)腰酸背痛。 總之，懷孕時(shí)腰酸背痛可能是正常的生理變化，也可能與疾病有關(guān)。孕婦應(yīng)注意休息，保持良好姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

年齡較高的孕婦腰酸背痛怎么辦?對(duì)于許多的孕婦，尤其是高齡孕婦來(lái)說(shuō)，腰酸背痛的癥狀都有過(guò)感受，出現(xiàn)這種癥狀時(shí)，孕媽媽該如何來(lái)緩解，可能并不十分的了解。其實(shí)，孕婦腰痛的情況不止在同齡女性中有，每位孕婦都會(huì)有類(lèi)似的情況，只是有輕有重，這也是女性懷孕后的特殊癥狀。以下就來(lái)介紹一些可以緩解這種癥狀的方法：有關(guān)的婦產(chǎn)科專(zhuān)家介紹說(shuō)緩解高齡孕婦腰酸背痛的癥狀，平時(shí)的時(shí)候準(zhǔn)媽媽就要注意一些小動(dòng)作，以防加重癥狀：當(dāng)準(zhǔn)媽媽需要坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)大方的、主動(dòng)要求年輕人讓座，不用擔(dān)心被拒絕，周?chē)娜艘欢〞?huì)支持你的，所以說(shuō)出來(lái)就行。

有可能是妊娠子宮的增大，圓韌帶、闊韌帶及輸卵管被牽拉，靜脈回流受阻，盆腔淤血引起的。建議你最好是做B超檢查，沒(méi)有異常，應(yīng)多休息，定期做好產(chǎn)檢。

隨著妊娠的進(jìn)展，子宮日益增大，身體重心逐漸向前移，迫使孕婦肩部相應(yīng)向后移，以保持身體平衡；頸部微屈以彌補(bǔ)并維持頭部正直。結(jié)果脊柱的正常屈曲度（頸椎向前凸，胸椎向后凸，腰椎向前凸）增加，導(dǎo)致脊柱前凸（，因而愈近足月，孕婦愈易發(fā)生頸、背和腰部酸痛。此外，由于肩部下垂，牽引位于頸部的臂叢神經(jīng)，約5％的孕婦會(huì)有間歇性手指麻木及麻刺感，常在清晨及夜間多發(fā)