長期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重該如何應(yīng)對(duì)?
我認(rèn)識(shí)的一個(gè)同事。不知道是不是以為內(nèi)常年的在熬夜工作的原因,近來發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)是掉的比較的厲害的,然后就一直很苦惱?,F(xiàn)在看見他這個(gè)樣子我都覺得好無奈,不知道怎么辦才好的啊
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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長期熬夜導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重,可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營養(yǎng)不良、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào):長期熬夜會(huì)影響激素分泌,導(dǎo)致雄激素水平異常,進(jìn)而引起脫發(fā)。可通過調(diào)整作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來改善。 2.毛囊受損:熬夜使得毛囊得不到充分休息,影響其正常功能。保持頭皮清潔,避免頻繁燙染頭發(fā)。 3.精神壓力:工作壓力大加上熬夜,容易精神緊張,導(dǎo)致脫發(fā)。學(xué)會(huì)放松,如冥想、聽音樂。 4.營養(yǎng)不良:熬夜可能影響食欲和消化,導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.遺傳因素:若有家族遺傳史,熬夜可能會(huì)加重脫發(fā)。這種情況需及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。 總之,長期熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,放松心情。如果脫發(fā)嚴(yán)重,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,明確病因,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-02-21 03:35
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,植發(fā)是永久性的,是存活于自體皮膚上的自有毛發(fā),不會(huì)脫落,和原來供毛部位的毛發(fā)性質(zhì)、生長規(guī)律完全一致,毛發(fā)密度可接近正常密度,效果真實(shí)自然,種植后的毛發(fā)可正常生長、梳洗、修剪,和原生發(fā)沒有任何區(qū)別,且因?yàn)楹笳聿康拿也缓坌允荏w,所以移植后的毛囊也是不會(huì)脫落的。
2015-12-26 14:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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植發(fā)手術(shù)后7天之內(nèi)要注意避免吃辣椒、蔥、蒜等的刺激性食物,暫時(shí)禁酒。要服用一些抗生素和止痛藥??股孛刻旆?次,每次2粒,止痛藥在傷口有不適或疼痛時(shí)服用,可口服1片,每次服藥應(yīng)該間隔6小時(shí)。
2015-12-26 08:53
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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植發(fā)手術(shù)后,第二天洗發(fā)應(yīng)該去醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,一般手術(shù)后第四天就可以正常輕柔洗發(fā)。將少量洗發(fā)液倒在手掌中,輕輕揉搓移植處的頭發(fā),然后清水沖洗干凈即可。
2015-12-25 21:09
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