長期熬夜導致脫發(fā)嚴重該如何應對？
我認識的一個同事。不知道是不是以為內(nèi)常年的在熬夜工作的原因，近來發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)是掉的比較的厲害的，然后就一直很苦惱。現(xiàn)在看見他這個樣子我都覺得好無奈，不知道怎么辦才好的啊
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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長期熬夜導致脫發(fā)嚴重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊受損、精神壓力、營養(yǎng)不良、遺傳因素等有關。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜會影響激素分泌，導致雄激素水平異常，進而引起脫發(fā)。可通過調(diào)整作息、適當運動來改善。 2.毛囊受損：熬夜使得毛囊得不到充分休息，影響其正常功能。保持頭皮清潔，避免頻繁燙染頭發(fā)。 3.精神壓力：工作壓力大加上熬夜，容易精神緊張，導致脫發(fā)。學會放松，如冥想、聽音樂。 4.營養(yǎng)不良：熬夜可能影響食欲和消化，導致營養(yǎng)攝入不足。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 5.遺傳因素：若有家族遺傳史，熬夜可能會加重脫發(fā)。這種情況需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。 總之，長期熬夜導致的脫發(fā)需要綜合調(diào)理?；颊邞３至己玫纳盍晳T，均衡飲食，放松心情。如果脫發(fā)嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-02-21 03:35
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，植發(fā)是永久性的，是存活于自體皮膚上的自有毛發(fā)，不會脫落，和原來供毛部位的毛發(fā)性質、生長規(guī)律完全一致，毛發(fā)密度可接近正常密度，效果真實自然，種植后的毛發(fā)可正常生長、梳洗、修剪，和原生發(fā)沒有任何區(qū)別，且因為后枕部的毛囊不含雄性受體，所以移植后的毛囊也是不會脫落的。
2015-12-26 14:19
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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植發(fā)手術后7天之內(nèi)要注意避免吃辣椒、蔥、蒜等的刺激性食物，暫時禁酒。要服用一些抗生素和止痛藥?？股孛刻旆?次，每次2粒，止痛藥在傷口有不適或疼痛時服用，可口服1片，每次服藥應該間隔6小時。
2015-12-26 08:53
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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植發(fā)手術后，第二天洗發(fā)應該去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下進行，一般手術后第四天就可以正常輕柔洗發(fā)。將少量洗發(fā)液倒在手掌中，輕輕揉搓移植處的頭發(fā)，然后清水沖洗干凈即可。
2015-12-25 21:09
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