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左橈骨遠(yuǎn)端骨折后，恢復(fù)時(shí)間、石膏佩戴時(shí)長(zhǎng)、局部瘙癢原因及飲食注意事項(xiàng)等備受關(guān)注?；謴?fù)時(shí)間因人而異，一般需數(shù)周至數(shù)月。石膏佩戴通常需 1 至 2 個(gè)月。瘙癢可能與局部皮膚不透氣等有關(guān)。飲食方面也有講究。 1. 恢復(fù)時(shí)間：骨折愈合分為血腫機(jī)化期、原始骨痂形成期和骨痂改造塑形期。通常 6 至 8 周會(huì)有初步愈合，完全恢復(fù)可能要 3 個(gè)月左右，具體取決于骨折嚴(yán)重程度、個(gè)人身體狀況及治療和康復(fù)情況。 2. 石膏佩戴：石膏固定是為了保持骨折端穩(wěn)定，促進(jìn)愈合。一般需 1 至 2 個(gè)月，醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果決定拆除時(shí)間。 3. 瘙癢原因：石膏固定處皮膚瘙癢，可能是皮膚不透氣、出汗刺激、心理因素等。應(yīng)避免自行搔抓，以防皮膚破損感染。 4. 飲食注意：應(yīng)均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)、新鮮蔬果?？蛇m當(dāng)多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、牛筋等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折初步愈合后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)功能。 左橈骨遠(yuǎn)端骨折后要積極配合治療和康復(fù)，定期復(fù)查，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

如果愈合很好的，可以早些拆石膏。局部癢，和石膏固定有關(guān)，可以吃花生和豆類(lèi)。

如果骨折了就要放到功能位休息不要堅(jiān)持去做運(yùn)動(dòng)因?yàn)楣钦厶庍€未愈合這樣會(huì)加重組織水腫延遲愈合