站著看電視和晚上睡覺(jué)都出虛汗,吃啥好?
站著看電視也能出虛汗,現(xiàn)在晚上睡覺(jué)也出虛汗想問(wèn)問(wèn)吃點(diǎn)什么東西好?
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史東岳
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出虛汗可能由多種原因引起,如體質(zhì)虛弱、陰虛火旺、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)、結(jié)核病等。針對(duì)不同原因,飲食調(diào)理也有所不同。 1. 體質(zhì)虛弱:身體抵抗力差,易出虛汗??啥喑愿缓鞍踪|(zhì)的食物,如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等,增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 陰虛火旺:體內(nèi)陰液不足,虛火內(nèi)生。宜食用滋陰降火的食物,如百合、銀耳、雪梨、枸杞等。 3. 低血糖:血糖水平過(guò)低導(dǎo)致。適當(dāng)補(bǔ)充糖分,如吃些糖果、餅干,同時(shí)增加主食攝入。 4. 甲狀腺功能亢進(jìn):代謝加快,多汗。多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,如瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 5. 結(jié)核病:結(jié)核菌感染引起。保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、新鮮蔬果。 出虛汗的原因多樣,如果通過(guò)飲食調(diào)理仍無(wú)改善,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-20 01:00
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
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一般可用中成藥:左歸丸或玉屏風(fēng)散治療比較有效/
2015-12-26 16:44
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什么是電視眼病? 電視發(fā)出的紅外線(xiàn)、激光束等對(duì)人眼的刺激,使眼瞼紅腫,球結(jié)膜充血,眼球干痛,嚴(yán)重者可使角膜,結(jié)膜損傷,影響睡眠和食欲。長(zhǎng)期看電視會(huì)大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),使視力明顯下降,甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»
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