早上第一杯水選哪種？白開水、礦泉水還是蜂蜜水？
想問下,早上起來的第一杯水應(yīng)該是什么水?白開水,礦泉水還是蜂蜜水,如果是喝蜂蜜水的話空腹喝沒什么吧?謝謝了
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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早上起來的第一杯水，選擇白開水、礦泉水或蜂蜜水各有其特點。白開水能補充水分、促進代謝；礦泉水富含礦物質(zhì)；蜂蜜水有一定潤腸通便作用。但選擇哪種要根據(jù)個人情況，如身體狀態(tài)、需求等。 1. 白開水：成本低，易獲取，能迅速為身體補充水分，促進血液循環(huán)和新陳代謝，幫助身體排出廢物。 2. 礦泉水：含有多種人體所需的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鉀等，可為身體補充微量礦物質(zhì)。 3. 蜂蜜水：蜂蜜中的果糖和葡萄糖能提供一定能量，具有潤腸通便的效果，適合有便秘困擾的人群。但血糖控制不佳者不建議喝。 4. 注意事項：無論選擇哪種水，都不宜過涼或過熱，以免刺激胃腸道。 5. 個體差異：如本身患有腎臟疾病，可能需要控制水分攝入，具體應(yīng)咨詢醫(yī)生。 總之，早上第一杯水的選擇應(yīng)綜合考慮個人的健康狀況和需求，以達到促進健康的目的。
2025-02-19 15:33
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，其實所謂農(nóng)夫山泉也就是普通的水多一點點礦物質(zhì)而已的。和正常的水沒有大的區(qū)別的。不會說對有胃病就不好的，當(dāng)然。不要喝冷的建議最好是溫開水對胃是比較好的。另外有胃病是需要好好的檢查治療不要拖的。拖著好不了。注意飲食要規(guī)律健康。少量多餐的形式更好的
2015-12-26 11:25
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,白開水較好
2015-12-26 11:22
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況拉肚子,考慮是胃腸炎的情況,你檢查大便常規(guī)的情況,可以確定病情,你這樣的情況,嚴禁吃生冷刺激性食物,可以輸液治療,一般是用慶大霉素等藥物治療的,還需要補液治療的了,
2015-12-26 04:12
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