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35 歲右膝蓋運動過多后出現(xiàn)不適且多年未愈，可能是由多種原因?qū)е碌?，如膝關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度運動，使膝關(guān)節(jié)承受過大壓力，導(dǎo)致肌肉、肌腱等組織疲勞和損傷。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。 2. 滑膜炎：運動刺激滑膜產(chǎn)生炎癥，出現(xiàn)腫脹和積液。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，必要時進行穿刺抽液。 3. 半月板損傷：運動中的扭轉(zhuǎn)、擠壓易造成半月板損傷。輕度損傷以保守治療為主，嚴重時需手術(shù)修復(fù)。 4. 關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。前者可口服氨基葡萄糖，后者需使用抗風(fēng)濕藥物，如甲氨蝶呤。 5. 韌帶損傷：運動中的劇烈動作可能導(dǎo)致韌帶拉傷。輕度損傷通過休息和制動恢復(fù)，嚴重的需手術(shù)重建。 總之，右膝蓋運動后不適多年未愈，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免過度運動，加強膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，以保護膝關(guān)節(jié)。

對于你的情況應(yīng)該是由于膝關(guān)節(jié)的韌帶勞損導(dǎo)致的癥狀對于這樣的情況最好是檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振才能看清楚的，如果還是沒有問題的話就是骨膜受風(fēng)著涼導(dǎo)致的癥狀，建議外敷沈陽紅藥貼膏治療是比較好的

以前有過劇烈運動吧！股骨（俗稱大腿骨）和脛骨、膝蓋骨發(fā)生過強烈擠壓，導(dǎo)致交界出的半月軟骨、內(nèi)外側(cè)韌帶、交叉韌帶受傷，因為半月韌帶沒有血管，所以不能完全恢復(fù)，還好你不是全部損傷，所以現(xiàn)在當你運動磨合被損傷過的部分之后，它就不疼了…以后要注意，完全損壞半月軟骨之后就只有動手術(shù)截除，以至終生不能運動…以前有過劇烈運動吧！股骨（俗稱大腿骨）和脛骨、膝蓋骨發(fā)生過強烈擠壓，導(dǎo)致交界出的半月軟骨、內(nèi)外側(cè)韌帶、交叉韌帶受傷，因為半月韌帶沒有血管，所以不能完全恢復(fù)，還好你不是全部損傷，所以現(xiàn)在當你運動磨合被損傷過的部分之后，它就不疼了…以后要注意，完全損壞半月軟骨之后就只有動手術(shù)截除，以至終生不能運動…