中醫(yī)把脈腎虧虛致易感冒、困、性功能下降，如何補(bǔ)腎？
我是經(jīng)過中醫(yī)把脈得知腎虧虛，我平常易感冒，易困，而且性功能也嚴(yán)重下降。請(qǐng)問有沒有好的方法補(bǔ)腎呀
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腎虧虛可由多種因素引起，如先天不足、勞累過度、久病傷腎、年齡增長(zhǎng)、房勞過度等。補(bǔ)腎需要綜合調(diào)理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物治療和中醫(yī)理療。 1. 先天不足：部分人天生腎氣較弱，易出現(xiàn)腎虧虛。此類情況需注重后天調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)多吃些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 2. 勞累過度：長(zhǎng)期勞累，身體消耗過大，可能導(dǎo)致腎虧虛。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免過度勞累。 3. 久病傷腎：患有慢性疾病時(shí)間較長(zhǎng)，可能損傷腎氣。積極治療原發(fā)病，同時(shí)可通過按摩腎俞穴等方式輔助補(bǔ)腎。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，腎氣逐漸衰退?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 房勞過度：性生活過于頻繁易導(dǎo)致腎虧虛。要合理控制性生活頻率，保持適度。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物補(bǔ)腎。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之，補(bǔ)腎是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要綜合調(diào)理，并保持良好的心態(tài)。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-20 04:28
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，從你的描述多考慮是腎氣虛，一般多見氣短自汗、倦怠無力、小便頻多、遺精早泄等！建議，多加強(qiáng)鍛煉，注意休息，可以口服桂附地黃丸加金鎖固精丸調(diào)理，用藥期間忌食辛辣刺激的食物，節(jié)制房事！
2015-12-26 19:51
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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病情分析：你好，從你的描述多考慮是腎氣虛，一般多見氣短自汗、倦怠無力、小便頻多、遺精早泄等！建議，多加強(qiáng)鍛煉，注意休息，節(jié)制房事，可以口服桂附地黃丸加金鎖固精丸調(diào)理，用藥期間忌食辛辣刺激的食物！
2015-12-26 09:13
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述，你檢查中醫(yī)提示有神虧虛，易患感冒，乏力，性功能下降，考慮可能是腎陽虛的癥狀，要及時(shí)調(diào)理，避免病情加重。建議要及時(shí)應(yīng)用中藥調(diào)理，如金貴腎氣丸，固神丸等，注意保暖，避免著涼，注意生活規(guī)律，避免壓力過大和熬夜等。定期復(fù)查.
2015-12-26 05:21
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