血壓低且想減肥，能喝茶嗎？喝什么茶好？
我有一個朋友血壓低，好向一直都是很低的血壓的，熱天來了，他還想減肥的，應(yīng)該喝什么茶！還有就是血低，可以喝茶嗎，有哪一些好處和不好，要如何治療這個
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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血壓低的人可以適當(dāng)喝茶，但要注意選擇。低血壓且想減肥的人適合喝一些溫和、有助于調(diào)節(jié)身體機能的茶。如紅棗枸杞茶、桂圓茶、人參茶、杜仲茶、紅茶等。 1. 紅棗枸杞茶：能補充氣血，提升血壓，且熱量低，有助于減肥。 2. 桂圓茶：有溫補作用，可改善低血壓，其糖分含量不高，對減肥影響小。 3. 人參茶：能增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)血壓，適量飲用對減肥無不良影響。 4. 杜仲茶：有補肝腎、強筋骨的作用，對低血壓有一定調(diào)節(jié)作用，且利于新陳代謝。 5. 紅茶：性質(zhì)溫和，可暖胃，促進血液循環(huán)，對低血壓患者較友好，且有助于脂肪燃燒。 低血壓且想減肥的人在喝茶時要注意適量，避免喝過多濃茶。同時，不能單純依靠喝茶來改善低血壓和減肥，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律。如果血壓過低或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-19 19:05
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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不僅普洱茶要少喝，其他的茶葉也要少喝，因為：血壓主要通過腎臟分泌的“血管緊張素”（使血壓增高），和“舒緩激肽”（降低血壓）兩種物質(zhì)來保持血壓平衡，而這兩種物質(zhì)是通過一種活性酶來轉(zhuǎn)換的。茶葉中的茶多酚有較強的抑制轉(zhuǎn)換酶活性的作用，從而起到降壓的做用，所以說不僅普洱茶要少喝，其他的茶葉也要少喝。
2015-12-26 20:24
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
