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電腦輻射對(duì)人體可能產(chǎn)生一定影響，如影響皮膚狀態(tài)、視力、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等。減少輻射可從多方面入手，包括保持距離、使用防護(hù)設(shè)備、注意飲食等。 1. 皮膚影響：可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙、出現(xiàn)斑點(diǎn)等。應(yīng)注意皮膚保濕，多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等。 2. 視力損害：易引起眼睛疲勞、干澀、視力下降。每隔一段時(shí)間休息，遠(yuǎn)眺或做眼保健操。 3. 神經(jīng)干擾：使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、失眠等癥狀。保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 生殖系統(tǒng)：對(duì)男性精子質(zhì)量和女性卵子質(zhì)量可能有不良影響。避免長(zhǎng)時(shí)間接觸電腦。 5. 電磁干擾：影響人體的電磁場(chǎng)平衡?？蓴[放綠植，如仙人掌等。 6. 防護(hù)措施：使用防輻射屏幕貼膜、穿戴防輻射服。 雖然電腦輻射的影響通常較小，但仍需注意防護(hù)，養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣，以降低潛在風(fēng)險(xiǎn)。

健康指導(dǎo)：電腦輻射對(duì)人體影響不大電腦輻射屬于短波輻射幾乎可以忽略不計(jì)但是長(zhǎng)期對(duì)著電腦，不適當(dāng)休息清潔容易導(dǎo)致用眼過度，皮膚變差建議多吃新鮮水果蔬菜，用電腦每隔一小時(shí)休息一下，活動(dòng)身體

健康指導(dǎo)：最大的危害就是傷眼，使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕半米以外。電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。常用電腦的人會(huì)感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應(yīng)注意以下幾方面：吃一些對(duì)眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動(dòng)物肝臟等。

健康指導(dǎo)：你好，電腦的輻射一般比較小，只要不是距離太近，輻射會(huì)衰減，對(duì)人體的影響不是很大，如果一天七八個(gè)小時(shí)都對(duì)著電腦，可以采取一些防護(hù)措施，輻射主要對(duì)于人體的甲狀腺有一定的影響，所以最好，把裸露的脖子保護(hù)起來，另外兩個(gè)小時(shí)以上，可以出去走走，不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦；

1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖禾埴謝功能，嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。`2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。4、對(duì)人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。