孕婦懷孕 13 周,多吃橘子會致孩子黃疸嗎
我現(xiàn)在懷孕13周了,水果里面就喜歡吃橘子,可是我朋友有說吃橘子會導致小孩子黃疸的。這是真的嗎?請問孕婦能不能多吃橘子?聽說“有問必答網(wǎng)”醫(yī)生比較熱心,今來網(wǎng)站咨詢專家教授,希望這次在百忙中利用休息時間給我回答一下,給我些意見,謝解答!
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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孕婦懷孕 13 周,喜歡吃橘子但擔心會導致孩子黃疸。這種擔憂是沒有科學依據(jù)的。孕婦可以適量吃橘子,但不宜過量。需注意飲食均衡,包括攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。 1. 橘子營養(yǎng):橘子富含維生素 C、類黃酮、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,對孕婦和胎兒有益。 2. 黃疸原理:新生兒黃疸主要是由于膽紅素代謝異常引起,與孕婦吃橘子無關(guān)。 3. 適量食用:孕婦適量吃橘子能補充營養(yǎng),但過量可能引起胃腸不適。 4. 飲食均衡:孕婦飲食應多樣化,除橘子外,還應多吃蔬菜、肉類、蛋類等。 5. 注意事項:孕婦要注意水果的選擇和食用量,避免血糖升高。 總之,孕婦懷孕 13 周可以吃橘子,但要適量,并保持飲食均衡,以保障自身和胎兒的健康。
2025-02-20 17:02
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