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菊花茉莉花蓮子心能否泡茶及如何泡

2025-02-19 10:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

菊花茉莉花蓮子心可以泡茶喝嗎什么作用怎么泡啊需要加糖嗎加什么糖菊花茉莉花蓮子心可以泡茶喝嗎什么作用怎么泡啊需要加糖嗎加什么糖

回答2
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

二級甲等

兒科

菊花、茉莉花、蓮子心可以泡茶喝，有一定的保健作用，泡法簡單，是否加糖可依個人口味。 1. 作用：菊花有清肝明目、清熱解毒的作用；茉莉花能理氣解郁、抗菌消炎；蓮子心可清心安神、交通心腎。 2. 泡法：準備適量菊花、茉莉花、蓮子心，放入茶壺或杯子，用 80 度左右的熱水沖泡，浸泡 5 分鐘左右即可飲用。 3. 加糖選擇：可加冰糖，能增加甜味，且有一定潤肺止咳作用；也可加蜂蜜，有潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效。 4. 注意事項：飲用時要適量，不宜過量飲用；體質虛寒者應少喝。 5. 適用人群：適合上火、心煩失眠、情緒不佳的人群飲用。總之，菊花茉莉花蓮子心泡茶是一種不錯的飲品選擇，但要根據(jù)自身情況合理飲用。
2025-02-19 12:44

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史東岳

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

你好這個情況是可以用點白糖的這類的。是有比較好的效果的。
2015-12-26 21:45

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