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懷孕 20 周發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)偏低，需要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、注意陰道出血情況、保持良好心態(tài)等。 1. 休息：孕婦應(yīng)保證充足的睡眠，避免勞累，可適當(dāng)增加臥床休息時(shí)間。 2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：不要進(jìn)行跑步、跳躍、深蹲等劇烈運(yùn)動(dòng)，也不要提重物。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行 B 超檢查，監(jiān)測(cè)胎盤(pán)位置的變化。 4. 注意陰道出血：一旦發(fā)現(xiàn)陰道有出血現(xiàn)象，應(yīng)立即臥床休息并盡快就醫(yī)。 5. 保持良好心態(tài)：不要過(guò)度緊張和焦慮，不良情緒可能影響胎兒發(fā)育。 6. 注意飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。 7. 避免性生活：以免刺激子宮，引發(fā)不良后果。 總之，孕婦在懷孕 20 周發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)偏低不必過(guò)于驚慌，只要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意上述事項(xiàng)，多數(shù)情況下胎盤(pán)位置會(huì)隨著孕周的增加而逐漸恢復(fù)正常。但如果出現(xiàn)異常情況，一定要及時(shí)就醫(yī)。

你好，懷孕二十周時(shí)胎盤(pán)低，這個(gè)是有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，需引起注意。這種情況想繼續(xù)懷孕的話，是需臥床靜養(yǎng)，看能否好轉(zhuǎn)，能好轉(zhuǎn)則較好，不能好轉(zhuǎn)的話，則需到醫(yī)院住院保胎的，只要后續(xù)不存在腹痛或陰道見(jiàn)紅的話，大多數(shù)是可以保胎成功的，祝好孕。