多次流產(chǎn)后恐懼性生活且有生育壓力怎么辦
有多次流產(chǎn)經(jīng)歷害怕性生活，1胎是個女兒家人都希望2胎能生個男孩子，我自己壓力很大很痛苦，自己心里明白性冷淡厭煩性生活長久下去一定會影響到夫妻感情，我應該怎么辦希望得到大家的幫助。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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多次流產(chǎn)后恐懼性生活且面臨生育壓力，這可能涉及心理、生理、家庭關(guān)系、社會觀念等多方面因素。要解決這個問題，需從調(diào)整心態(tài)、進行身體檢查、加強溝通、尋求專業(yè)幫助、改善生活方式等方面入手。 1.調(diào)整心態(tài)：正視過去的流產(chǎn)經(jīng)歷，避免過度自責和焦慮。可通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力。 2.身體檢查：及時到醫(yī)院進行全面的婦科檢查，了解身體恢復情況，排查可能存在的疾病。 3.加強溝通：與家人坦誠交流自己的感受和壓力，爭取他們的理解和支持。 4.尋求專業(yè)幫助：咨詢心理醫(yī)生，接受心理輔導，解決恐懼性生活的問題。 5.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適當運動，合理飲食，增強身體素質(zhì)。 總之，面對這樣的情況，不要獨自承受，要積極采取措施，逐步解決問題，恢復正常的生活和夫妻關(guān)系。
2025-02-21 00:48
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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性冷淡心理開導是非常重要的，重新學習正確的性知識、學會欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣，服藥調(diào)理身體機能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎，必要時可采用女性性助復器治療，或向醫(yī)生咨詢馬斯特斯的性感集中訓練法，夫妻同治是國外總結(jié)的保證療效的有力措施
2015-12-27 01:02
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