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22 個月女寶總感冒，可能是營養(yǎng)不均衡、環(huán)境影響、缺乏運動、先天因素、護理不當?shù)仍蛩隆?1. 營養(yǎng)不均衡：寶寶生長發(fā)育快，若營養(yǎng)攝入不足，易導(dǎo)致免疫力下降。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。 2. 環(huán)境影響：生活環(huán)境不佳，如空氣質(zhì)量差、溫度濕度不適宜等，都可能使寶寶易感冒。要保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，溫度在 20 - 25℃，濕度 40% - 60%。 3. 缺乏運動：運動能增強體質(zhì)，寶寶運動量少，抵抗力相對較弱。可適當增加戶外活動時間。 4. 先天因素：部分寶寶可能存在先天免疫功能缺陷，必要時需就醫(yī)檢查免疫功能。 5. 護理不當：比如增減衣物不及時、接觸患病人員等。要根據(jù)天氣變化及時調(diào)整衣物，避免接觸感染源。 總之，寶寶總感冒要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)措施。若情況嚴重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

你好，增加免疫力最好方法還是應(yīng)通過運動和飲食調(diào)節(jié)0如果經(jīng)常感冒又想短期有效,可以打胸腺五肽或在換季時打疫苗

你好，適當?shù)爻孕┑鞍追刍蛘吲３跞槭强梢缘模墙ㄗh不要吃得過量，建議從根本上提高孩子的抵抗能力．建議正常均衡飲食，不要讓孩子有挑食的習(xí)慣，而且要少吃或者不吃垃圾食品，同時可陪伴孩子做一些適合寶寶的運動，增強血流循環(huán)，同時注意保暖．