房事后出現(xiàn)一系列不適癥狀，原因及應(yīng)對(duì)方法？
后的某一天下午,我和我女朋友行房事了,房事后,特別疲勞,沒(méi)有及時(shí)休息.晚上,開(kāi)始出現(xiàn)氣短的虛弱現(xiàn)象.從此,虛弱加重.隨后幾天又開(kāi)始了緊張的考試...考試期間,感覺(jué)精神緊張...考試完畢后,回到了家里,胃口不好,消化不良.去醫(yī)院檢查（B超,心電圖,肝功,心肺胸透）,都顯示正常.醫(yī)生用聽(tīng)診器后,明確告訴我心臟是沒(méi)有問(wèn)題的.之后,吃了些中藥,主要是歸脾丸.一個(gè)月后,見(jiàn)效了.飲食量恢復(fù).開(kāi)學(xué)了,,去醫(yī)院檢查血液常規(guī),顯示正常..醫(yī)生也懷疑我是憂(yōu)慮導(dǎo)致的..到目前,,一個(gè)半月又過(guò)去了..我的狀況為:睡眠質(zhì)量一般,平時(shí)擔(dān)憂(yōu),疲倦,乏力,怕冷,偶爾會(huì)頭暈,但是并不眼花.尤其是害怕運(yùn)動(dòng)（比如上樓,跑步等）.老是擔(dān)心自己的呼吸和脈搏...###具體情況:害怕運(yùn)動(dòng),比如:爬樓梯.爬上四樓--五樓..并不眼花..但是,就是感覺(jué)氣提不上來(lái).氣短吧.脈搏跳動(dòng)得比較快..有時(shí)候跳動(dòng)得有力,,有時(shí)候跳動(dòng)得感覺(jué)很微弱..請(qǐng)問(wèn),我這是什么問(wèn)題??該如治療??以及生活上應(yīng)該注意些什么??請(qǐng)幫助我走出亞健康!!感謝!!第一次補(bǔ)充提問(wèn):(2009-4-818:33:16)血壓一直很正常.大小便也正常的.就是爬樓梯感覺(jué)氣短,脈搏微弱.第二次補(bǔ)充提問(wèn):(2009-4-818:34:58)就是爬樓梯感覺(jué)氣短,脈搏微弱.但是,又不眼花.
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
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房事后出現(xiàn)疲勞、氣短、虛弱、胃口不好等癥狀，可能是身體疲勞未恢復(fù)、心理壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、潛在疾病等因素所致。 1. 身體疲勞未恢復(fù)：房事后沒(méi)有及時(shí)休息，身體過(guò)度消耗，導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)一系列不適。應(yīng)保證充足睡眠，讓身體得到充分恢復(fù)。 2. 心理壓力：考試帶來(lái)的精神緊張，加重了身體的不適。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解壓力。 3. 營(yíng)養(yǎng)不良：胃口不好影響了營(yíng)養(yǎng)攝入。注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 缺乏鍛煉：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降。逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，但要循序漸進(jìn)。 5. 潛在疾?。弘m然之前檢查正常，但仍不能完全排除一些隱匿性疾病。如有必要，可進(jìn)一步檢查，如甲狀腺功能等。 6. 中醫(yī)調(diào)理：服用歸脾丸有一定效果，可繼續(xù)在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。 總之，要綜合調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)一步檢查，以改善身體狀況。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-20 12:30
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回答4
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尹君 醫(yī)師
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耳鼻喉科
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這種情況應(yīng)該作一個(gè)徹底的檢查,現(xiàn)在的疾病不分年齡了,所以說(shuō)等一切的檢查都正常的話(huà),才能夠按功能性疾病來(lái)診斷,來(lái)治療,在沒(méi)有徹底檢查以前,不應(yīng)該亂用藥物.以防延誤病情.
2015-12-27 00:18
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
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首先保持心理健康,消除不良情緒,恰當(dāng)鍛煉,再找中醫(yī)辨證調(diào)整治療一下.
2015-12-26 21:45
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好!根據(jù)你的描述；我認(rèn)為你是正常的,以上的表現(xiàn)也是生理現(xiàn)象,如果要讓自己擺脫目前的狀況.事先克服心理因素,學(xué)會(huì)自我調(diào)整,同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)時(shí)間,先從有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始.逐步加大運(yùn)動(dòng)量.直到自己完全適應(yīng)為好.當(dāng)然要營(yíng)養(yǎng)平衡,睡眠合理.積極樂(lè)觀(guān)的面對(duì)所有就OK!謝謝你!!
2015-12-26 20:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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你這個(gè)是氣虛引起的,可以服用補(bǔ)中益氣丸來(lái)治療.
2015-12-26 07:38
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