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蛋白粉和奶粉能否一起沖飲，取決于多種因素，如兩者的成分、個人的身體狀況、飲用目的、消化能力以及沖調(diào)方式等。 1. 成分：蛋白粉主要成分是蛋白質(zhì)，奶粉除蛋白質(zhì)外還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。成分差異可能影響吸收。 2. 個人身體狀況：健康人群一般可以一起沖飲，但對于某些疾病患者，如腎臟疾病患者，需謹慎，以免加重腎臟負擔。 3. 飲用目的：若是為了補充營養(yǎng)，兩者一起沖飲可能效果較好；若為特定健身目標，需根據(jù)專業(yè)指導(dǎo)。 4. 消化能力：消化功能較弱的人，可能難以同時消化大量蛋白質(zhì)，易出現(xiàn)消化不良。 5. 沖調(diào)方式：水溫、比例等不當，可能影響口感和營養(yǎng)成分的穩(wěn)定性。 綜上所述，蛋白粉和奶粉能否一起沖飲因人而異。在決定一起沖飲前，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見，以確保滿足自身的營養(yǎng)需求且不會對健康造成不利影響。

您好不能的影響消化吸收的最好不吃蛋白粉不一定好

健康指導(dǎo)：你好，可以一起沖的，沒有營養(yǎng)沖突的，蛋白質(zhì)是是組成人體一切細胞、組織的重要成分。機體所有重要的組成部分都需要有蛋白質(zhì)的參與，可以促進身體的恢復(fù)修復(fù)和代謝的功能，但是對于日常運動量比較少或者正常飲食的體質(zhì)來講是沒有必要刻意的補充的

健康指導(dǎo)：您好，蛋白粉和奶粉中的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等，對身體的健康發(fā)育有很大的益處，所以兩者是可以一起沖服的，對身體是沒有什么副作用的。但建議不要空腹食用，那樣會造成營養(yǎng)物質(zhì)的浪費。

你好，從你描述的情況看這個蛋白質(zhì)粉是可以和奶粉一起飲用的，但是為了更好的吸收這個還是間隔飲用或者飲用一種就可以了奶粉中也有蛋白質(zhì)類，這個重復(fù)飲用可能會有過量的問題，所以注意一下用量。