抑郁癥導致無法保證一日三餐怎么辦？
得抑郁癥這個病后，一日三餐都不能保證了，這是人每天在不同時間段都需要補充的能量，而這種能量就是從食物里獲取，是維持人體生命健康的基本生理需要，但是我現(xiàn)在都不能保證了，我該怎么辦才好？
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥患者無法保證一日三餐，可能是由情緒低落、食欲改變、軀體癥狀、缺乏動力、認知偏差等因素造成的。 1. 情緒低落：抑郁癥常使患者感到極度的悲傷和無助，對日?；顒影ㄟM食失去興趣。 2. 食欲改變：可能出現(xiàn)食欲減退或亢進，導致飲食不規(guī)律。 3. 軀體癥狀：如疲勞、乏力、失眠等，影響正常的飲食作息。 4. 缺乏動力：對生活中的各種事務缺乏積極性和主動性，包括準備和進食。 5. 認知偏差：患者可能對自身的飲食需求產(chǎn)生錯誤的認知，認為吃飯不重要。 總之，抑郁癥患者無法保證一日三餐是多種因素共同作用的結果?；颊邞e極面對，采取相應措施，必要時尋求專業(yè)幫助，逐步改善飲食狀況，促進病情的恢復。
2025-02-20 20:17
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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抑郁癥患者可以適當?shù)囟喑砸恍┫憬?、葡萄、櫻桃、南瓜等富含維生素B6和鐵的蔬果，主食上可吃一些谷類。你好，抑郁癥患者在飲食上要注意調整，講究營養(yǎng)均衡?？梢猿砸恍┕任?、魚類，富含維生素B6和氨基酸的果蔬，比如香蕉、葡萄等。
2015-12-26 14:15
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