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腰 5/骶 1 椎間盤突出導(dǎo)致椎管狹窄是常見的脊柱疾病，可能引起腰痛、下肢疼痛麻木等癥狀。其成因包括長期勞損、椎間盤退變、外傷、遺傳因素等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1. 病因：長期彎腰工作、久坐等不良姿勢會增加腰部負擔(dān)，導(dǎo)致椎間盤退變突出。外傷如腰部扭傷也可能引發(fā)。遺傳因素在一定程度上影響椎間盤的健康。 2. 癥狀：患者常出現(xiàn)腰部疼痛，可放射至臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足部。下肢可能有麻木、無力感，行走困難。 3. 檢查：通過腰椎 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等檢查，可明確椎間盤突出的程度和椎管狹窄情況。 4. 保守治療：臥床休息、佩戴腰圍、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩），以及藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇等）。 5. 手術(shù)治療：保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對于腰 5/骶 1 椎間盤突出致椎管狹窄，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常生活中的腰部保護。

你好，根據(jù)描述你應(yīng)該是腰椎間盤突出的問題。一般腰椎間盤突出會引起腰痛和放射性痛疼麻木等癥狀，主要是由于突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的。你好，建議你平時睡硬板床，可以做一做腰部的牽引或理療等，口服一些營養(yǎng)神經(jīng)、通經(jīng)活絡(luò)的藥物，貼一些類似功能的膏藥等都能緩解癥狀。