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子宮肌瘤剝離術(shù)后常因擔(dān)憂而頻繁做B超，這可能是心理因素、對(duì)疾病認(rèn)知不足、缺乏正確引導(dǎo)、術(shù)后恢復(fù)情況、對(duì)健康過(guò)度關(guān)注等所致。 1.心理因素：手術(shù)帶來(lái)的創(chuàng)傷可能導(dǎo)致心理上的恐懼和焦慮，需要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，如通過(guò)冥想、深呼吸放松。 2.對(duì)疾病認(rèn)知不足：不了解子宮肌瘤的發(fā)病機(jī)制和術(shù)后復(fù)發(fā)概率，可咨詢醫(yī)生獲取專業(yè)知識(shí)。 3.缺乏正確引導(dǎo)：沒(méi)有得到關(guān)于術(shù)后復(fù)查的科學(xué)指導(dǎo)，應(yīng)與醫(yī)生充分溝通，明確合理的復(fù)查頻率。 4.術(shù)后恢復(fù)情況：若術(shù)后身體仍有不適，可能會(huì)增加擔(dān)憂，要關(guān)注身體的細(xì)微變化，及時(shí)反饋給醫(yī)生。 5.對(duì)健康過(guò)度關(guān)注：把過(guò)多精力放在健康問(wèn)題上，應(yīng)適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好。 總之，要克服這種過(guò)度擔(dān)憂，需要從心理、認(rèn)知、溝通等多方面入手，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待疾病和健康，保持良好的心態(tài)和生活方式。

您現(xiàn)在是因之前生病引起了緊張，焦慮。人的健康分為身體健康和心理健康，過(guò)度緊張焦慮，心情壓抑也會(huì)引起一些身體疾病或婦科疾病，如卵巢囊腫等，所以請(qǐng)您放平心態(tài)，可能每半年或一年做一次體檢，但過(guò)分的擔(dān)憂對(duì)身體是沒(méi)有好處的。建議您適當(dāng)?shù)淖鲆恍┬睦碚{(diào)試，放輕松，多找一些自己喜歡的事做，讓自己充實(shí)，從而分散注意力。