長期依賴排便藥致腸不蠕動該如何調(diào)理？
我因為長期的便秘問題，每天都要喝排便的藥物才會排便，這樣已經(jīng)導(dǎo)致我的腸子不會自己蠕動了。我該怎么辦？要是停止不喝的就會嚴重便秘，喝下去是不是更糟糕？如果停止不喝腸子還可以通過調(diào)理來恢復(fù)正常蠕動嗎？我該怎么調(diào)理？
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期依賴排便藥物導(dǎo)致腸道蠕動功能減弱，可通過改善飲食、增加運動、調(diào)整心理、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣及必要時的藥物治療來改善。 1. 改善飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（蘋果、香蕉）、全谷物（糙米、燕麥）等，促進腸道蠕動。 2. 增加運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強胃腸蠕動能力。 3. 調(diào)整心理：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢，有利于腸道功能恢復(fù)。 4. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，形成規(guī)律。 5. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散、開塞露等，但應(yīng)避免長期依賴。 腸道蠕動功能的恢復(fù)需要一定時間和耐心，堅持上述調(diào)理方法，有助于逐步改善便秘狀況，恢復(fù)腸道正常蠕動。
2025-02-21 03:56
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,增加腸蠕動的方法：1.根據(jù)月令多吃蔬菜和水果2.多運動3.順時針方向按摩腹部4.服用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道功能.建議進食不可過精,平時要多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水（平時喝點蜜水最好）.多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,蘋果等,可以起一定的作用.要養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣.進行運動鍛煉.保持身心愉快.
2015-12-27 00:57
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系，因為血液是由心臟發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經(jīng)過燃燒后，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫(yī)院檢查。
2015-12-26 22:25
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,引起便秘的原因有腸道病變,全身性病變和神經(jīng)系統(tǒng)病變,其中腸激綜合征是很常見的便秘原因,為數(shù)不少的便秘是特發(fā)性便秘,習(xí)慣性便秘,經(jīng)常服用某些藥物也易引起便秘.多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,加強鍛煉.交替使用各種瀉藥,并避免用強烈的瀉藥,可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.
2015-12-26 20:24
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這與胃腸道功能紊亂有關(guān)的,注意飲食,可以用一些益生菌如整腸生等進行調(diào)理.
2015-12-26 19:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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