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一只眼睛不定時(shí)發(fā)花發(fā)黑，另一只正常，可能是多種原因造成的，比如用眼過度、眼部血管問題、視網(wǎng)膜病變、視神經(jīng)問題、腦部病變等。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或過度用眼，導(dǎo)致眼睛疲勞，可能引起眼部短暫的不適，包括發(fā)花發(fā)黑。應(yīng)注意休息，避免長時(shí)間連續(xù)用眼。 2.眼部血管問題：眼部血管痙攣或阻塞，影響眼部血液供應(yīng)，會出現(xiàn)這種癥狀。可通過改善生活習(xí)慣，如戒煙限酒、適量運(yùn)動來預(yù)防。 3.視網(wǎng)膜病變：視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等視網(wǎng)膜疾病，可能導(dǎo)致視力異常。需要進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，如散瞳驗(yàn)光、眼底檢查等。 4.視神經(jīng)問題：視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮等疾病，會影響視覺信號的傳遞。治療可能包括使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B12 等。 5.腦部病變：腦部的血管問題或腫瘤壓迫視覺神經(jīng)通路，也可能引起單側(cè)眼睛的異常。需要進(jìn)行腦部的影像學(xué)檢查，如頭顱 CT 或磁共振成像（MRI）。 出現(xiàn)一只眼睛不定時(shí)發(fā)花發(fā)黑的情況，應(yīng)引起重視，盡快到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由于身體內(nèi)某一造血原料不足引起的。只要根據(jù)不同類型的貧血，補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料，貧血就能糾正。而補(bǔ)充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。(1)缺鐵性貧血.需補(bǔ)充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應(yīng)補(bǔ)充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。(3)蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血，應(yīng)補(bǔ)充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類制品。需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài)，補(bǔ)充食物時(shí)應(yīng)逐漸增加，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。