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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后兩個(gè)月仍感覺(jué)疼痛且無(wú)力，可能與術(shù)后康復(fù)不佳、肌肉力量未恢復(fù)、關(guān)節(jié)炎癥未消退、創(chuàng)傷未完全愈合、心理因素等有關(guān)。 1.術(shù)后康復(fù)不佳：術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范或不及時(shí)，影響恢復(fù)效果。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃，包括屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 2.肌肉力量未恢復(fù)：長(zhǎng)時(shí)間的疾病和手術(shù)會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉萎縮，力量下降?？赏ㄟ^(guò)股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 3.關(guān)節(jié)炎癥未消退：炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致疼痛和無(wú)力?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等，緩解炎癥和疼痛。 4.創(chuàng)傷未完全愈合：手術(shù)造成的創(chuàng)傷需要時(shí)間來(lái)修復(fù)。保證充足休息，避免過(guò)度活動(dòng)，為創(chuàng)傷愈合創(chuàng)造良好條件。 5.心理因素：對(duì)疾病的擔(dān)憂和恐懼可能影響恢復(fù)。要保持積極的心態(tài)，相信能夠康復(fù)。 總之，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)內(nèi)不穩(wěn)，如韌帶，半月板的損傷等，術(shù)后需要一個(gè)恢復(fù)過(guò)程的，具體時(shí)間要看詳細(xì)的病情了，一般在三至六個(gè)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間的。目前除了必要時(shí)休息外，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，并結(jié)合局部的理療，熱敷，按摩，內(nèi)服外用活血化瘀和消炎止痛有的中西藥輔助治療。避免再次受傷，防止膝關(guān)節(jié)受風(fēng)著涼。

健康指導(dǎo)：膝蓋的半月板損傷是一種膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟退或膝關(guān)節(jié)交鎖的現(xiàn)象，該病多由扭轉(zhuǎn)外力引起，術(shù)后重在恢復(fù)，建議要多注意休息，也不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，飲食上補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)，忌飲酒。