考試壓力致面部斑反復(fù)，如何應(yīng)對？
我是在2004年由于參加一種考試作息時間不規(guī)律，營養(yǎng)跟不上，壓力也大造成了t部位和鼻梁上和嘴唇周圍都有斑，成片狀，吃了中醫(yī)的藥好多了，今年又有了，還是原來的形狀
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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面部出現(xiàn)片狀斑且反復(fù)，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、紫外線照射、不良生活習(xí)慣、遺傳因素、皮膚老化等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律等易導(dǎo)致激素失衡，影響皮膚代謝?？赏ㄟ^調(diào)整作息、緩解壓力來改善。 2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，加重色斑。注意防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。 3.不良生活習(xí)慣：如吸煙、酗酒、熬夜等，會影響皮膚狀態(tài)。應(yīng)戒除不良習(xí)慣，保持充足睡眠。 4.遺傳因素：部分人因遺傳易長斑，需更加注意皮膚護理。 5.皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚修復(fù)能力下降，色斑易出現(xiàn)?？墒褂每寡趸o膚品。 總之，要綜合調(diào)理，保持良好的心態(tài)和生活方式。若色斑嚴重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物治療，也可考慮激光祛斑等醫(yī)美手段。建議前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-23 16:27
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多考慮內(nèi)分泌失調(diào)引起黃褐斑，服用逍遙丸和維生素Ｅ，注意生活規(guī)律提問者對于答案的評價：
2015-12-27 07:09
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