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經(jīng)常玩電腦導(dǎo)致眼睛難受流淚，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足。應(yīng)每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目休息，適當(dāng)按摩眼周。 2.干眼癥：淚液分泌減少或淚液蒸發(fā)過快?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：多由細(xì)菌或病毒感染引起。需保持眼部清潔，使用抗生素滴眼液，如妥布霉素滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.角膜炎：損傷角膜上皮細(xì)胞。根據(jù)病因選擇藥物，如細(xì)菌性角膜炎用左氧氟沙星滴眼液，真菌性角膜炎用那他霉素滴眼液。 5.視疲勞：眼睛調(diào)節(jié)功能異常。除了注意休息，還可補(bǔ)充富含維生素 A、B 的食物。 總之，要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛有好處保護(hù)眼睛：閉眼轉(zhuǎn)動(dòng)眼球順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次后，按逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)6次。然后睜開眼睛向窗外遠(yuǎn)處綠色草坪或樹木眺望2-3分鐘，緩解久視電腦的眼疲勞。這一定要經(jīng)常堅(jiān)持哦！