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20 歲從小口吃,普通話朗讀唱歌不結(jié)巴,正常說(shuō)話磕巴,如何自救

我今年20歲了,從小就有口吃的毛病,只是不是太嚴(yán)重,所以就沒有當(dāng)回事,隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越嚴(yán)重了,現(xiàn)在我感覺很自卑,我現(xiàn)在說(shuō)普通話,朗讀,唱歌都不結(jié)巴,就是一正常說(shuō)話我就磕巴,我想問問我自己應(yīng)該怎么做,才能靠自己治好

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    口吃是一種語(yǔ)言流暢性障礙,可能由多種因素導(dǎo)致,如心理因素、語(yǔ)言習(xí)慣、神經(jīng)生理因素、遺傳因素、環(huán)境因素等。 1.心理因素:緊張、焦慮、自卑等不良情緒可能加重口吃。要學(xué)會(huì)放松,通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。 2.語(yǔ)言習(xí)慣:從小形成的不良語(yǔ)言習(xí)慣會(huì)影響表達(dá)流暢性。注意放慢語(yǔ)速,一字一句清晰地說(shuō)話,并進(jìn)行有針對(duì)性的語(yǔ)言訓(xùn)練。 3.神經(jīng)生理因素:大腦語(yǔ)言中樞的功能異??赡芘c口吃有關(guān)??赏ㄟ^適當(dāng)?shù)哪X部鍛煉,如閱讀、思考等,促進(jìn)大腦語(yǔ)言功能的改善。 4.遺傳因素:如果家族中有口吃者,可能存在遺傳傾向。但這并非絕對(duì),通過后天的努力仍可改善。 5.環(huán)境因素:成長(zhǎng)環(huán)境中的壓力、不良的語(yǔ)言模仿對(duì)象等也會(huì)影響。盡量創(chuàng)造一個(gè)輕松、積極的語(yǔ)言環(huán)境。 口吃的改善需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和努力,要有耐心和信心。同時(shí),如果情況嚴(yán)重,建議尋求專業(yè)語(yǔ)言治療師的幫助。

    2025-02-23 23:50
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    口吃治療一般是非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語(yǔ)音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。

    2015-12-27 07:45
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語(yǔ)音反饋方法、聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同.選用適合個(gè)體的治療方法.

    2015-12-27 03:33
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語(yǔ)訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語(yǔ)音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對(duì)個(gè)體各自的特點(diǎn)、性格、情緒和行為等的不同,選用適合個(gè)體的治療方法。

    2015-12-27 01:39
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    朋友你好,主要還是要鍛煉自己的心理素質(zhì),經(jīng)常在公眾場(chǎng)合說(shuō)話交流可以緩解。

    2015-12-26 22:08
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是口吃?   口吃多發(fā)生于兒童,50%的口吃患者于5歲前發(fā)病,而1~3歲的小兒在情緒緊張時(shí)出現(xiàn)一時(shí)性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸改善或消失,少數(shù)可持續(xù)至成年??诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達(dá)36%~55%。 查看全文»

發(fā)音障礙
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  • 張薇莉

    主任醫(yī)師

    上海市公共衛(wèi)生臨床中心

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  • 余惠華

    副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)中醫(yī)兒科疾病及病后調(diào)理。對(duì)中醫(yī)兒科的疾病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn) 詳情»

  • 楊華萃

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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