20 歲從小口吃，普通話朗讀唱歌不結(jié)巴，正常說話磕巴，如何自救
我今年20歲了，從小就有口吃的毛病，只是不是太嚴重，所以就沒有當回事，隨著年齡的增長越來越嚴重了，現(xiàn)在我感覺很自卑，我現(xiàn)在說普通話，朗讀，唱歌都不結(jié)巴，就是一正常說話我就磕巴，我想問問我自己應(yīng)該怎么做，才能靠自己治好
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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口吃是一種語言流暢性障礙，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)生理因素、遺傳因素、環(huán)境因素等。 1.心理因素：緊張、焦慮、自卑等不良情緒可能加重口吃。要學(xué)會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解緊張情緒。 2.語言習(xí)慣：從小形成的不良語言習(xí)慣會影響表達流暢性。注意放慢語速，一字一句清晰地說話，并進行有針對性的語言訓(xùn)練。 3.神經(jīng)生理因素：大腦語言中樞的功能異常可能與口吃有關(guān)?？赏ㄟ^適當?shù)哪X部鍛煉，如閱讀、思考等，促進大腦語言功能的改善。 4.遺傳因素：如果家族中有口吃者，可能存在遺傳傾向。但這并非絕對，通過后天的努力仍可改善。 5.環(huán)境因素：成長環(huán)境中的壓力、不良的語言模仿對象等也會影響。盡量創(chuàng)造一個輕松、積極的語言環(huán)境。 口吃的改善需要長期的堅持和努力，要有耐心和信心。同時，如果情況嚴重，建議尋求專業(yè)語言治療師的幫助。
2025-02-23 23:50
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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口吃治療一般是非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
2015-12-27 07:45
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
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其他
婦產(chǎn)科
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你好.目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等.治療應(yīng)針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同.選用適合個體的治療方法.
2015-12-27 03:33
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，目前口吃治療多集中在非藥物治療上,有言語訓(xùn)練、心理治療、生物電反饋節(jié)拍器、改變發(fā)聲方法、延遲語音反饋方法、聲音掩蔽法等等。治療應(yīng)針對個體各自的特點、性格、情緒和行為等的不同，選用適合個體的治療方法。
2015-12-27 01:39
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好，主要還是要鍛煉自己的心理素質(zhì)，經(jīng)常在公眾場合說話交流可以緩解。
2015-12-26 22:08
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
