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幫助長期飲酒且酒后有不良行為的人戒酒，可從心理干預(yù)、家庭支持、藥物輔助、調(diào)整生活方式、尋求專業(yè)幫助等方面入手。 1.心理干預(yù)：讓患者了解過度飲酒的危害，增強(qiáng)自我控制意識?？梢酝ㄟ^心理咨詢師的引導(dǎo)，幫助患者克服心理依賴。 2.家庭支持：家庭成員要給予關(guān)心和鼓勵(lì)，營造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，減少飲酒的誘因。 3.藥物輔助：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可使用一些藥物輔助戒酒，如地西泮、納曲酮、阿坎酸等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4.調(diào)整生活方式：培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運(yùn)動、閱讀等，豐富生活，轉(zhuǎn)移對酒的注意力。 5.尋求專業(yè)幫助：可以去專業(yè)的戒酒機(jī)構(gòu)或醫(yī)院的戒酒門診，接受系統(tǒng)的治療和康復(fù)訓(xùn)練。 戒酒是一個(gè)長期的過程，需要患者自身的決心、家庭的支持以及專業(yè)的指導(dǎo)，多管齊下才能提高戒酒的成功率。