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低血壓患者可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)。適合泡水喝的食物有紅棗、桂圓、枸杞、西洋參、黃芪等。 1.紅棗：富含多種維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。 2.桂圓：能補(bǔ)心脾、益氣血，對(duì)于氣血不足導(dǎo)致的低血壓有一定幫助。 3.枸杞：有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可增強(qiáng)體質(zhì)，改善低血壓癥狀。 4.西洋參：能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，有助于提高身體的應(yīng)激能力，緩解低血壓。 5.黃芪：具有補(bǔ)氣升陽(yáng)、固表止汗的作用，對(duì)低血壓有一定的調(diào)節(jié)作用。 低血壓患者除了通過(guò)上述食物泡水喝來(lái)改善，還應(yīng)注意均衡飲食，保證充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況，與遺傳有關(guān)系，與年齡有關(guān)系。建議你注意休息，提高睡眠質(zhì)量，主要是營(yíng)養(yǎng)治療。吃雞蛋吃精肉就可以。不能偏食。

你好！情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運(yùn)，氣血不和所致的以上癥狀。建議你可以口服黃芪十一味顆粒和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。

你好，你這是氣血不足的表現(xiàn)。飲食上多吃當(dāng)歸黃芪燉排骨,加上大棗,補(bǔ)益氣血,同時(shí)適當(dāng)多吃雞肉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、大棗,紅小豆等食物。一度要保證睡眠充足。

低血壓一部分有家族史，另外缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律、慢性失血、缺少睡眠等情況都可以引起低血壓?？梢钥诜⒛z漿和生脈飲治療，要注意飲食調(diào)理，平時(shí)多吃桂圓、大棗，人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等來(lái)調(diào)理。