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孕婦貧血若食補(bǔ)效果不佳，血紅蛋白為 90，可能與多種因素有關(guān)，如鐵攝入不足、吸收不良、失血、造血異常、疾病影響等。 1. 鐵攝入不足：日常飲食中鐵含量少，可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 2. 吸收不良：腸胃功能弱影響鐵吸收，必要時(shí)補(bǔ)充維生素 C 促進(jìn)鐵吸收。 3. 失血：如孕期痔瘡出血等，要及時(shí)治療出血原因。 4. 造血異常：骨髓造血功能障礙，需進(jìn)一步檢查明確。 5. 疾病影響：慢性疾病如慢性腎炎等也可致貧血，應(yīng)積極治療原發(fā)病。 孕婦貧血不可輕視，要及時(shí)查找原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)定期產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化。

孕婦貧血的癥狀有頭暈乏力、臉色蒼白、心悸氣短等，由于胎兒發(fā)育引起生理的變化,鐵的需求增加，血容量會(huì)隨著生理需要的增加而增加,但紅細(xì)胞的增長速度較血漿慢，出現(xiàn)血紅蛋白偏低，以缺鐵性貧血多見。

準(zhǔn)媽媽貧血一般都會(huì)有以下的癥狀，蹲久了站起來的時(shí)候感覺頭暈?zāi)垦５?，臉色總感覺沒什么血?dú)饣蚴侵讣最伾l(fā)白

孕期由于孕婦飲食中鐵的含量低，長時(shí)間鐵的攝入不足，使孕婦體內(nèi)的游離鐵和鐵儲(chǔ)備都有所減少，極易發(fā)生孕婦貧血。很多準(zhǔn)媽媽在孕期的不同時(shí)候，都會(huì)多多少少出現(xiàn)這樣一些征狀：由蹲著的姿勢(shì)站起來的時(shí)候，頭會(huì)感到暈眩，眼前發(fā)黑，要定住站一會(huì)兒才能恢復(fù)正常的感覺；比起家里其他的人，面色蒼白憔悴，甚至指甲和眼底的血色也顯得不夠飽滿足實(shí)；而且相當(dāng)容易疲憊和倦怠。