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氣血虧、頭暈、低血壓、手指頭脫皮且缺鋅多年未服藥，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、生活習(xí)慣、疾病影響、遺傳因素、藥物副作用等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響身體機(jī)能。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蛋類，以及新鮮蔬菜水果。 2. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致身體代謝紊亂。應(yīng)保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動(dòng)量。 3. 疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，可能引發(fā)這些癥狀。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。 4. 遺傳因素：部分人可能因遺傳體質(zhì)，容易出現(xiàn)氣血不足等情況。可通過(guò)中醫(yī)調(diào)理改善。 5. 藥物副作用：長(zhǎng)期服用某些藥物可能影響身體代謝。必要時(shí)調(diào)整用藥。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。治療過(guò)程中需遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。

你好，你這種情況的呢最好就是補(bǔ)鋅，可能有些貧血。建議你這種病情的最好就是去找中醫(yī)幫你看看比較好。

氣血虛者可服十全大補(bǔ)膏、滋補(bǔ)膏或參杞補(bǔ)膏等以補(bǔ)氣血、壯筋骨、安心神，還可常吃含鐵質(zhì)較多的動(dòng)物肝及瓜果蔬菜，如豬肝、胡蘿卜、杏干、葡萄干、桂圓及帶皮的花生米等。缺鋅可以用含鋅口服液來(lái)補(bǔ)充，可以堅(jiān)持服用21金維他等保健品，維生素C可以通過(guò)水果來(lái)補(bǔ)充。鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟中。