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網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練加重,有何辦法?

網(wǎng)球肘數(shù)月,康復(fù)訓(xùn)練一周,似乎加重?網(wǎng)球肘數(shù)月,按照曲肘伸臂等方式鍛煉一周,不僅沒有好轉(zhuǎn),似乎還加重了,怎么辦?還有別的方法嗎?。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練加重可能與訓(xùn)練不當(dāng)、病情進展、合并其他疾病、未注意休息、藥物使用不規(guī)范等有關(guān)。 1. 訓(xùn)練不當(dāng):如果康復(fù)訓(xùn)練的動作不標(biāo)準(zhǔn)、強度過大或頻率過高,可能加重?fù)p傷。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下調(diào)整訓(xùn)練方案。 2. 病情進展:網(wǎng)球肘本身可能在發(fā)展,即使進行康復(fù)訓(xùn)練,癥狀也可能加重。此時需要進一步評估病情,考慮綜合治療。 3. 合并其他疾?。喝缂缰苎住㈩i椎病等,可能影響肘部癥狀。需明確診斷,同時治療相關(guān)疾病。 4. 未注意休息:肘部持續(xù)受力,得不到充分休息,影響恢復(fù)。要減少肘部活動,避免提重物等。 5. 藥物使用不規(guī)范:未按時用藥或自行增減藥量,影響藥效。應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 網(wǎng)球肘康復(fù)訓(xùn)練加重時不要慌張,及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的措施。同時,要保持良好的心態(tài),積極配合治療。

    2025-02-23 18:18
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎臨床表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛并向前臂外側(cè)放射握拳和寧東西時疼痛尤甚??煽紤]局部強的松龍封閉治療,也可吃些萘普生片或美洛昔康片。這情況最好具體看看中醫(yī)大夫,進行針灸、按摩理療等從整體上調(diào)節(jié)身體狀態(tài),往往收到奇效

    2015-12-27 04:21
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    如果做了功能鍛煉反而加重,說明有可能是鍛煉方式不對,也有可能是這種方式不是和你的這種病情,如果疼痛很嚴(yán)重,可以去外科做藥物封閉治療的,效果很好的。

    2015-12-27 00:38
就醫(yī)問藥

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什么是網(wǎng)球肘?   肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘,是肱骨外上髁部伸肌總腱起點處的慢性損傷性肌筋膜炎,通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉(zhuǎn)前臂和伸屈肘腕關(guān)節(jié)、長時間從事單一勞作的勞動者,如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運動員??砂l(fā)病,故又稱“網(wǎng)球肘”。非運動員的發(fā)生率比運動員要高,在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»

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