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預(yù)防急性腎炎，需要注意增強自身抵抗力、預(yù)防感染、合理飲食、規(guī)律作息、避免濫用藥物等。 1.增強自身抵抗力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強體質(zhì)，提高免疫力。 2.預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)。感冒流行季節(jié)避免去人員密集場所，必要時佩戴口罩。 3.合理飲食：減少高鹽、高脂、高蛋白食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。 5.避免濫用藥物：尤其是腎毒性藥物，如慶大霉素、卡那霉素、磺胺類藥物等。 6.控制基礎(chǔ)疾?。喝缬懈哐獕?、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，要積極控制病情，遵醫(yī)囑治療。 總之，預(yù)防急性腎炎需要從生活的各個方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。如果出現(xiàn)感冒后水腫、血尿等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。

建議低鹽飲食，可以適當服用些蛋白食物，注意保證休息和睡眠。

腎炎種類很多,根據(jù)最初發(fā)病原因可分為原發(fā)性腎小球腎炎與繼發(fā)性腎小球腎炎.按照時間來劃分,則分為急性腎炎與慢性腎炎,又稱為慢性腎小球腎炎.急性腎炎,慢性腎炎,腎病綜合癥,iga腎炎等是原發(fā)性腎炎；紫癜性腎炎,狼瘡性腎炎,糖尿病腎病,高血壓腎病等稱為繼發(fā)性腎炎.

急性腎炎起病急驟，病程短，好發(fā)于兒童，是內(nèi)科兒科常見病。我們只有對腎炎的前驅(qū)病做好防治工作，盡量消除一切能引起腎炎的不良因素，才能減少急性腎炎的發(fā)生和反復(fù)發(fā)作，平時加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，增強自身機體的免疫力也是很重要的。

出現(xiàn)這樣的情況有很多,如：勞累感冒,腎虛,前列腺疾病,泌尿系疾病,腎臟疾病等都會導(dǎo)致.根據(jù)您所提交的資料,不能判斷是腎炎,也不能說明是哪方面出了問題,建議您注意休息,避免勞累,防止感冒等,可以多喝點水,可做下尿常規(guī),B超檢查,結(jié)合詳細的檢查結(jié)果后詳細分析,針對性的治療,一般問題不大.