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春季預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、情緒管理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。室內(nèi)常通風(fēng)，保持空氣清新和適宜的溫度、濕度。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3.皮膚護(hù)理：注意皮膚保濕，選擇溫和無刺激的護(hù)膚品。避免過度搔抓皮膚，防止皮膚損傷引發(fā)病情。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力?？蛇x擇慢跑、瑜伽、太極拳等運(yùn)動(dòng)方式，但要避免過度勞累。 總之，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)需要從多方面入手，長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式。

運(yùn)動(dòng)身體飲食要注意，避免感冒，只要沒有重大疾病此病就不會(huì)出現(xiàn)的，比吃藥物好的！有疑問你也可和我咨詢交流

您好！建議您了解一下中醫(yī)透發(fā)法。牛皮癬以往的治療都是采取對(duì)抗療法，也就是抑制療法，（激素、免疫抑制劑、抗腫瘤藥等和三大忌口）好得快，復(fù)發(fā)得也快，只能是越治越重，近年來我們采用順勢(shì)療法，也就是中醫(yī)的透發(fā)法，藥物和不忌口吃發(fā)物治療，效果顯著。治愈后復(fù)發(fā)率低。用中藥透發(fā)法將體內(nèi)失衡因素向外表達(dá)，因勢(shì)利導(dǎo)，透邪外出，即“遂其愿”、“順其性”，起到開門逐盜之功。這樣使得機(jī)體狀態(tài)平衡后，銀屑病便不易復(fù)發(fā)，更不會(huì)惡化。以發(fā)物作為食療處方，以協(xié)助藥物達(dá)到透發(fā)功能，營養(yǎng)跟得上，免疫功能提高了，自愈能力也就相應(yīng)增強(qiáng)。牛皮癬也就容易康復(fù)！這種治療方式也是目前唯一的一種，也是和現(xiàn)今治療方式完全相反的一種。醫(yī)生、患者及家屬能夠扭轉(zhuǎn)思維、重新認(rèn)識(shí)牛皮癬，從而正確治療牛皮癬。

銀屑病是基因相關(guān)性疾病，一般患者所希望的所謂根治,目前來說是不可能的.本病的治法很多,但大多只是以消除皮膚損害為目的,只有暫時(shí)效果,過后容易復(fù)發(fā).不正確的治療是銀屑病難以治愈的重要原因.雖然沒有根治的辦法，但是并不是說銀屑病不能治好。銀屑病不僅能治好.也能減少復(fù)發(fā).正確地用中藥治療效果好,復(fù)發(fā)較少,即使復(fù)發(fā)也比較輕,容易再治療.我的治療方法是用中藥內(nèi)服,以消除內(nèi)熱,改善身體生理機(jī)能為基本目標(biāo),從內(nèi)到外,是皮膚自然更新.不用外治法和物理療法.也不用西藥.一般2個(gè)月左右痊愈。緩解期延長很多,大多數(shù)患者多年不復(fù)發(fā);即使復(fù)發(fā)也比較輕,很容易再治愈.電話：0537-3631120不正確的治療會(huì)使病情復(fù)雜化,是復(fù)發(fā)和難治的重要因素,所以對(duì)于銀屑病患者來說,選擇醫(yī)生更重要.特別提醒：銀屑病患者應(yīng)慎用和禁用的藥物1.皮質(zhì)類固醇激素。如地塞米松、強(qiáng)的松、氫化考的松及各種激素藥膏藥水（膚輕松、皮炎平、皮康霜、氯氟舒松、樂膚液、恩膚霜、膚疾寧帖膏等含有激素的外用劑）。這些藥的臨時(shí)效果好，許多醫(yī)生也給病人推薦激素藥，病人仍在前赴后繼地使用激素藥。但是副作用更大，由于過多使用激素類藥物造成的病情加重，甚至發(fā)生膿皰型銀屑病和紅皮癥等難治性銀屑病病例已經(jīng)很多。2.免疫抑制劑，白血寧(氨喋呤、氨基喋呤、氨基葉酸)、氨甲喋呤（MTX）、羥基脲、乙亞胺（雙酮嗪）、乙雙嗎啉、環(huán)孢素A（CyA）等，這類藥物無選擇性的殺傷細(xì)胞，大量地殺傷正常細(xì)胞，降低機(jī)體免疫力，并破壞肝細(xì)胞、骨髓細(xì)胞，引發(fā)肝硬化、肝癌、白血病等危及生命，并且是引起銀屑病嚴(yán)重反彈和難治的原因之一。應(yīng)該禁用！3.清熱涼血解毒中藥及中成藥，應(yīng)慎用。中醫(yī)對(duì)銀屑病的傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)是血熱在銀屑病發(fā)生的病因病機(jī)中處于十分重要的地位，許多銀屑病患者確實(shí)有血熱的表現(xiàn)，所以有用清熱解毒、清熱涼血藥治療的方法，并且此類藥物使用早期有一定效果，造成有效的假象，但由于此種血熱不是實(shí)熱，不宜用清熱解毒、清熱涼血法治療,更不能長期使用，長期使用則損傷正氣，使銀屑病難治化。活血化瘀法和排毒療法也是治標(biāo)不治本的，可能有暫時(shí)療效。3

你好;，預(yù)防牛皮癬復(fù)發(fā)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：(1)保持樂觀的情緒有人統(tǒng)計(jì)，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動(dòng)、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發(fā)病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)的一劑良藥。(2)適當(dāng)?shù)男菹⒓斑\(yùn)動(dòng)鍛煉自己的體魄，增強(qiáng)抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。(3)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體，可利于銀屑病的治療及預(yù)防。(5)經(jīng)常內(nèi)服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。治療藥物銀屑零顆粒換膚組合，專一治療牛皮癬，國家準(zhǔn)字號(hào)，安全療效有保證(6)寒冷季節(jié)發(fā)病的患者，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴。