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低血壓致頭疼頭暈伴嘔吐無力,如何調(diào)養(yǎng)飲食?

低血壓,頭疼頭暈,有時(shí)候會想嘔吐,渾身無力,應(yīng)該吃什么好,如何調(diào)養(yǎng)?

  • 回答5

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    低血壓引起頭疼頭暈、想嘔吐、渾身無力,可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物、中醫(yī)調(diào)理等改善。 1.飲食:適當(dāng)增加鈉鹽攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、游泳等,增強(qiáng)心肺功能。 3.作息:保持充足睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。 4.藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君片等藥物。 5.中醫(yī)調(diào)理:如艾灸、針灸等,刺激穴位,促進(jìn)血液循環(huán)。 低血壓患者要重視自身癥狀,及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

    2025-02-23 14:10
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    你好,根據(jù)您的描述,你是體虛引起導(dǎo)致您的癥狀建議您可以買黃芪生脈飲,平時(shí)多吃易消化的食物可以吃山藥,山楂,薏米仁等可以幫助你調(diào)理脾胃,祝您健康

    2015-12-27 15:58
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你的餓情況考慮是休息不好活飲食不規(guī)律出現(xiàn)的血壓低的癥狀的建議你可以注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃些瘦肉雞蛋等,并要注意規(guī)律飲食的,可以喝些生脈飲試試

    2015-12-27 13:03
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,頭暈只是癥狀,原因很多,常見的有頸椎病,貧血,美尼爾氏綜合征,心律失常,腔隙性腦梗塞等,建議你去醫(yī)院檢查,確診病因才能有效治療.

    2015-12-27 01:54
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    你好,低血壓的話可以吃點(diǎn)甜食??梢远喑渣c(diǎn)能量高的食物,可能跟你近期飲食不當(dāng)有關(guān),注意飲食上多吃點(diǎn)飯慢慢就好了。

    2015-12-27 01:00
就醫(yī)問藥

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什么是低血壓?   低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀,如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力,這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中,同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高,則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低,將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»

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  • 李芳萍

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

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