膝關節(jié)功能紊亂如何康復治療
去醫(yī)院就診,說是膝關節(jié)功能紊亂,當腳踝關節(jié)與小腿骨成小于90度是,彎曲膝蓋,右膝蓋外側髕骨下很痛,但大于90度就沒事,用手按壓髕骨外側下軟組織會有痛感,醫(yī)生給配了狗皮膏和跌打七厘片.我該如何康復治療?
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膝關節(jié)功能紊亂的康復治療，包括適度休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、日常防護等。 1. 適度休息：減少膝關節(jié)的過度活動，避免長時間站立、行走和劇烈運動，為損傷組織恢復創(chuàng)造條件。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 康復訓練：進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練等，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。 5. 日常防護：注意膝關節(jié)保暖，佩戴護膝，選擇合適的鞋子，避免上下樓梯和爬山等損傷膝關節(jié)的動作。 膝關節(jié)功能紊亂的康復需要綜合多種方法，并且需要耐心和堅持。同時，應定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
2025-02-20 13:25
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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是關節(jié)損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥治療.
2015-12-27 10:43
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節(jié)，髕骨骨折后應盡量恢復關節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
