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陰莖的正常長度存在個(gè)體差異，一般勃起狀態(tài)下在 8 - 16 厘米。性經(jīng)歷不成功可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響等。 1.心理因素：緊張、焦慮、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。建議放松心態(tài)，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：激素水平失衡、血管功能異常等可能導(dǎo)致勃起問題?？蛇M(jìn)行激素檢查和血管功能評估。 3.生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活方式會(huì)影響性能力。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：如糖尿病、高血壓、前列腺炎等疾病可能引發(fā)性功能障礙。需積極治療原發(fā)疾病。 5.性技巧不足：缺乏正確的性知識(shí)和技巧也會(huì)影響性生活質(zhì)量?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)和溝通來改善。 性經(jīng)歷不成功不必過于焦慮，應(yīng)綜合分析原因，采取相應(yīng)措施。如有必要，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

一般來說勃起超過8cm，直徑在1.5--4cm就是正常范圍的。如果實(shí)際情況的確偏小，這種情況一般藥物治療效果不理想，更不要太相信廣告的，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)增長治療。

陰莖短小的八大決定因素?fù)?jù)性醫(yī)學(xué)研究證明，陰莖的大小是與海綿體大小和膨脹結(jié)構(gòu)大小決定的，造成陰莖短小，主要有八大因素：1、最為根本的是遺傳基因的影響。2、內(nèi)體寒、怕冷、體內(nèi)陽氣嚴(yán)重不足，致使陰莖不能完全凸出，有部分陰莖仍內(nèi)縮于腹腔內(nèi)。3、后天性的陰莖短小，主要是因睪丸萎縮引起，例如：長期從事微波、超聲、高溫、放射線等作業(yè)的男性，青春期前腮脈炎合并睪丸寒及長期食用粗制棉籽油等，均可以引起睪丸萎縮。4、在母體懷孕期間因用藥不當(dāng)影響到雄性激素的分泌，產(chǎn)生先天不足，缺乏健壯性機(jī)能的營養(yǎng)和原素，形成先天發(fā)育不良。5、青少年發(fā)育期間攝入的鋅原素、雄性激素、維生素E和相關(guān)蛋白營養(yǎng)不足，缺乏后天能量補(bǔ)充，起不到壯大性器官的作用。6、性生活過度、身體虛弱或在青少年剛發(fā)育期間手淫過頻，使腎臟在發(fā)育時(shí)無能量去壯大發(fā)育性器官，形成陰莖短小。7、曾患有睪丸炎、隱睪癥、睪丸發(fā)育不全等癥及內(nèi)分泌不平衡，雄性激素不足。8、一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會(huì)相對短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來一定的困難和不理想。

你好，一般是勃起之后的長度不低于12厘米而且不影響性生活，那就是正常，因此有什么及時(shí)的聯(lián)系的，。

在日常生活中一方面應(yīng)該注意合理飲食和身體鍛煉，另一方面更要陶冶自己的情操，開闊自己的心胸，避免長時(shí)間處在緊張的情緒狀態(tài)中。如果感到自己的心情持續(xù)不快時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行心理自我調(diào)試，必要時(shí)到心理門診或心理咨詢中心接受幫助，以確保心理和生理的全面健康