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得了鼻炎，在生活中需要注意環(huán)境清潔、合理飲食、避免刺激、規(guī)律作息、正確護理鼻腔等。 1. 環(huán)境清潔：保持居住環(huán)境干凈、通風良好，定期清洗床上用品，減少塵螨滋生。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、橙子、青菜等，避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3. 避免刺激：遠離過敏原，如花粉、動物毛發(fā)等；戒煙戒酒，減少對鼻腔的刺激。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 5. 正確護理鼻腔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，但動作要輕柔，不要用力擤鼻。 總之，鼻炎患者在日常生活中注意以上方面，有助于減輕癥狀，促進病情恢復。但如果鼻炎癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

你好~鼻炎已經(jīng)診斷明確積極治療可以恢復和穩(wěn)定，平時注意預防感冒而加重癥狀注意平時的生活習慣如避免刺激性食物，盡量少去公共場所有煙霧刺激的環(huán)境，加強體育鍛煉增強體質(zhì)是關鍵，預防和避免感冒等

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、細菌、變應原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環(huán)境，鍛煉身體，提高機體抵抗力。