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每天眼睛干澀且晨起眼屎多,長期對電腦工作,如何改善?

電腦病

你好我現(xiàn)在每天都眼睛很干澀,早上起來?想得到怎樣的幫助:你好我現(xiàn)在每天都眼睛很干澀,早上起來眼屎好多,我天天是要對著電腦工作的。有沒什么辦法?謝謝。

  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    長期對著電腦工作出現(xiàn)眼睛干澀、晨起眼屎多的情況,可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、瞼板腺功能障礙、上火等原因?qū)е隆?1.用眼過度:長時間注視電腦屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快,會引起眼睛干澀和眼屎增多。應(yīng)定時休息,每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥:淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快,可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等緩解癥狀。 3.結(jié)膜炎:細(xì)菌或病毒感染可引發(fā),除了注意眼部衛(wèi)生,還可根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液,或抗病毒滴眼液如阿昔洛韋滴眼液。 4.瞼板腺功能障礙:瞼板腺分泌油脂異常,可行熱敷和瞼板腺按摩。 5.上火:飲食辛辣、作息不規(guī)律等導(dǎo)致,要多喝水,多吃蔬菜水果,保證充足睡眠。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

    2025-02-24 04:18
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    沒有其他不適和異常,考慮是慢性結(jié)膜炎等所致的,詳細(xì)檢查明確后,積極治療,日常應(yīng)合理飲食,多飲水,注意休息,避免不良刺激,補(bǔ)充維生素C,E,B等,局部可應(yīng)用潤舒,消疲靈,珍珠明目水等緩解不適,感染者應(yīng)用氧氟沙星,氯霉素,磺胺醋酰鈉滴眼液等積極控制感染,配合局部按摩,冷敷等,具體應(yīng)遵循臨床醫(yī)師的指導(dǎo),

    2015-12-28 00:02
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi),操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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    上海同濟(jì)醫(yī)院

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