20 歲男性多種身體不適如何改善
男，20歲，當(dāng)前身體狀況感覺較差，運動較少！本人去年由于生活壓力大，各種不樂觀的情緒，在那時開始晚上多夢，后來出現(xiàn)了發(fā)笑時雙腿無力的癥狀，就是感覺膝蓋不由自主的沒力氣，時間非常短，他人察覺不到！直到今年，我在家一直沒出去找工作，雖然心理方面沒問題了，但多夢的和膝蓋無力的情況還在繼續(xù)，今年我很少運動，每天就上上網(wǎng)，經(jīng)常熬夜，抽煙也較多，后來感覺血壓有點高了(睡覺平躺時感覺某些穴位跳動很厲害)，晚上睡覺我經(jīng)常做夢，而且我一個人睡覺比較怕，所以經(jīng)常有夢魘的感覺，就是睡著后思想總是習(xí)慣性的或下意識的醒過來，去想些讓我害怕的東西，有人陪我睡的話一般沒問題！(第一次夢魘是在去年)！前段時間脖子總是很酸痛，感覺僵硬！還有一個問題就是，白天容易打瞌睡，不管前天晚上睡了多久，打瞌睡時很難堅持，神志不清的感覺，就算站著也是如此！
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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20 歲男性出現(xiàn)多夢、膝蓋無力、血壓高、夢魘、脖子酸痛、白天易瞌睡等癥狀，可能與不良生活習(xí)慣、心理因素、疾病等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、抽煙多、缺乏運動，會導(dǎo)致身體機能下降，免疫力降低，影響神經(jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的正常功能。 2. 心理因素：之前的生活壓力和不樂觀情緒可能引發(fā)焦慮、緊張等，影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢、夢魘。 3. 疾病因素：血壓升高可能引起頭暈、乏力等癥狀；頸椎問題可能導(dǎo)致脖子酸痛、僵硬，進(jìn)而影響頭部供血，引起瞌睡。 4. 睡眠環(huán)境：獨自睡覺的恐懼心理影響睡眠，有人陪伴則改善，說明環(huán)境和心理安全感對睡眠有影響。 5. 營養(yǎng)失衡：不合理的飲食可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足，影響身體各系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。 改善這些癥狀需要綜合調(diào)理，包括養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查和治療。同時，要注意飲食均衡，保證充足的營養(yǎng)攝入。
2025-02-23 21:05
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心血管疾病，如冠心病的癥狀（包括心絞痛、心肌梗塞）：胸悶、心悸不寧、心慌氣短；心率不齊；胸痛、胸骨后或心前區(qū)疼痛；氣緊、暈厥、虛弱、噯氣；胸部刺痛、固定不移、入夜。更甚；舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛建議您去醫(yī)院檢查一下，查明具體原因，對癥用藥，不要拖延，盡早治療，祝你早日康復(fù)
2015-12-28 00:03
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，這個不好確定，不像是心腦血管。你好，我建議你去醫(yī)院做一個血常規(guī)和尿常規(guī)，聽取醫(yī)生建議。
2015-12-27 14:25
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可能是頸椎病也可能是偏頭痛一般視物模糊，一過性頭暈頭痛，嘔吐，能自愈可能是頸椎病，建議不要長時間低頭工作，適當(dāng)休息
2015-12-27 11:37
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，可能是腦部神經(jīng)疾病建議到醫(yī)院檢查一下腦部，做個腦部ct檢查一下。祝安康。
2015-12-27 07:40
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