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血壓低可能由多種原因引起，如體質(zhì)因素、疾病影響、藥物副作用、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等。治療方法包括改善生活方式、飲食調(diào)整、藥物治療等。 1. 體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)較弱，血壓相對(duì)偏低。此類人群應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。 2. 疾病影響：某些疾病如心臟病、甲狀腺功能減退等可能導(dǎo)致低血壓。需積極治療原發(fā)疾病，例如甲狀腺功能減退可補(bǔ)充甲狀腺素。 3. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可能導(dǎo)致血壓低。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如腎上腺皮質(zhì)功能減退等。需要針對(duì)內(nèi)分泌問(wèn)題進(jìn)行相應(yīng)治療。 總之，低血壓患者應(yīng)先明確病因，然后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血壓，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。