打字員長期面對(duì)電腦皮膚變差長痘如何改善
我是一名打字員,每天都要做在電腦前面的,以前我的皮膚本來很好的,可是現(xiàn)在皮膚越來越差的,油的要命呢,我一天都要用面紙來擦好幾次.上膚也都變黃了,嘴巴一圈痘痘長個(gè)不挺煩死了呢?我在網(wǎng)上看看有些說嘴巴會(huì)長的痘痘的是腎火,那跟我生過腎結(jié)石有關(guān)系嗎?藥我又不敢亂吃.每天我都喝很多很多開水都沒有用皮膚還是一直這么油,都變得很丑了.煩死了,請(qǐng)問有什么好方法嗎.我該怎樣保護(hù)呢.
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張建國 醫(yī)師
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長期面對(duì)電腦導(dǎo)致皮膚變差、長痘，可能與輻射、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食不合理等有關(guān)。 1. 輻射：電腦輻射可能影響皮膚代謝，導(dǎo)致油脂分泌過多。應(yīng)盡量減少面對(duì)電腦的時(shí)間，適當(dāng)休息。 2. 作息不規(guī)律：長時(shí)間工作易打亂生物鐘，影響激素分泌，使皮膚狀態(tài)變差。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、生活不規(guī)律等可能引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮膚出油、長痘。可通過調(diào)整生活方式改善。 4. 皮膚清潔不當(dāng)：未做好清潔，油脂和污垢堆積，易引發(fā)痘痘。選擇合適的潔面產(chǎn)品，早晚清潔皮膚。 5. 飲食不合理：高油、高糖食物會(huì)加重皮膚問題。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 總之，要改善皮膚狀況，需要從多方面入手，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，注重皮膚護(hù)理。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-23 19:23
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谷印亮 醫(yī)師
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青春痘又稱為粉刺,酒刺,暗瘡,醫(yī)學(xué)上稱為尋常痤瘡,它是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病.其原因與雄激素,皮脂腺和毛囊微生物又密切關(guān)系.建議使用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.也可以選用中草藥來治療的,藥物：細(xì)生地蒸黃精粉丹皮（去芯）當(dāng)歸山茱芋益母膏旱蓮草女貞子知母浙貝母肉桂小薊根烘干粉碎日三次.10天一個(gè)療程.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物,保證充足的睡眠時(shí)間,最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境.
2015-12-27 20:13
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
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痘痘印沒問題,不要擔(dān)心太多了,用白糖去印聽說效果不錯(cuò),還可以用一些美白的產(chǎn)品,但要注意保濕,用牛奶或珍珠粉做面膜也是非常不錯(cuò)的選擇啊!
2015-12-27 19:45
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