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低血壓是指血壓低于正常范圍的一種生理狀態(tài)。其成因多樣，如體位變化、營(yíng)養(yǎng)不良、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、藥物影響等。應(yīng)對(duì)低血壓需要綜合考慮，包括調(diào)整生活方式、治療原發(fā)疾病等。低血壓可能引起頭暈、乏力、心悸、暈厥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響重要臟器供血。 1.體位變化：突然站立或長(zhǎng)時(shí)間蹲著后站起，可能導(dǎo)致體位性低血壓。應(yīng)避免動(dòng)作過(guò)快，起身時(shí)緩慢進(jìn)行。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡、缺乏蛋白質(zhì)和維生素等，會(huì)使血壓降低。需保證營(yíng)養(yǎng)充足，多吃肉類、蛋類、蔬菜水果。 3.心血管疾病：如心力衰竭、心律失常等，影響心臟泵血功能。要針對(duì)具體疾病治療，改善心臟功能。 4.內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，需治療原發(fā)內(nèi)分泌疾病。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致低血壓。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，低血壓需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)措施。日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，預(yù)防低血壓的發(fā)生。