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腎炎患者在飲食方面有一定限制，看望時選擇水果要謹慎?？蛇x擇蘋果、梨、香蕉、草莓、藍莓等。 1.蘋果：富含維生素和纖維素，對身體有益，且鉀含量相對較低，適合腎炎患者。 2.梨：水分充足，能補充水分，同時具有清熱潤肺的作用，一般不會對腎炎病情產(chǎn)生不良影響。 3.香蕉：含有豐富的鉀，但適量食用也是可以的，能提供能量。 4.草莓：富含維生素 C 和抗氧化物質(zhì)，有助于提高免疫力。 5.藍莓：具有抗氧化和抗炎的特性，對身體有一定的保健作用。 總之，在選擇水果看望腎炎患者時，要注意適量，避免過多食用高鉀水果。同時，關(guān)心患者的病情和心情也是很重要的。

低鹽低鈉飲食：無鹽或低鈉膳食。低鹽膳食一般每日用食鹽小于3克或醬油10毫升～15毫升，凡含鹽多的食品均應(yīng)避免食用，如咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋，腌肉、海味、咸面色、掛面等均應(yīng)避免。無鹽飲食是烹調(diào)時不加食鹽和醬油。除上述含鹽較多的食品應(yīng)避免食用外，可用糖、醋、芝麻醬、蕃茄醬來調(diào)味。低鈉膳食是除烹調(diào)時不加食鹽和醬油以下，凡含鈉高的食品及蔬菜也應(yīng)限制，如用發(fā)酵粉或堿制作的饅頭、糕點、餅干、掛面等，蔬菜中凡含鈉100毫克/100克以上者均應(yīng)填用，全日膳食中含鈉最好不超過500毫克。

腎炎主要怕涼，要注意保暖。其次是勞累。如果是慢性腎炎對于女性來說沒有太嚴(yán)重影響，你最好到省級認證的醫(yī)院全面化驗一下，做一下尿檢。還有很多項指標(biāo)我說不清，但是你還年輕，最好查一查。