過度愛干凈、頻繁洗手無(wú)法自控怎么辦
我特別愛干凈,平時(shí)大家都說我有潔癖,我很不喜歡別人碰到我,包括碰到我衣服,我就心里很不舒服,平時(shí)不管做完什么事,或手上沾點(diǎn)什么,我都愛洗手,總是感覺到手上不干凈,就算什么也不干,我沒事也愛洗,我想控制自己,可是根本控制不了,我都搞瘋了。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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過度愛干凈、頻繁洗手且無(wú)法自控,可能是心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境影響、神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡、強(qiáng)迫癥等原因所致。 1. 心理因素:過度緊張、焦慮或壓力大時(shí),可能會(huì)通過頻繁洗手來(lái)緩解情緒。 2. 生活習(xí)慣:長(zhǎng)期養(yǎng)成的過于注重清潔的習(xí)慣,可能導(dǎo)致這種行為。 3. 環(huán)境影響:周圍環(huán)境的衛(wèi)生狀況不佳,或接觸到較多不潔事物,會(huì)強(qiáng)化清潔意識(shí)。 4. 神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡:神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常,影響對(duì)清潔行為的控制。 5. 強(qiáng)迫癥:這是一種精神障礙,表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。 如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,如心理治療、藥物治療等。同時(shí),自身也要嘗試調(diào)整心態(tài),逐漸改變這種過度的清潔行為。
2025-02-24 17:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議心理治療,必要時(shí)可以去看心理醫(yī)生。需要慢慢糾正。
2015-12-27 23:19
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什么是潔癖癥? 一個(gè)人愛干凈是好事,但過于注重清潔以至于影響了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活,特別是社會(huì)交往,就屬于潔癖癥。較輕的潔癖癥僅僅是一種不良習(xí)慣,可以通過脫敏療法、認(rèn)知療法來(lái)糾正。較嚴(yán)重的潔癖癥屬于心理疾病,是強(qiáng)迫癥的一種,應(yīng)該求助于心理醫(yī)生。 查看全文»
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