打拳致髕骨錯位及軟組織韌帶損傷如何快速恢復(fù)及預(yù)防
我的膝蓋在打拳時和對手對練不小心撞擊到髕骨，去醫(yī)院說時髕骨錯位了。還有軟組織和韌帶的問題。醫(yī)生說現(xiàn)在可以不做手術(shù)綁石膏固定。因為我現(xiàn)在時間不多，我想知道最短時間恢復(fù)的方法？還有以后會不會經(jīng)常的再次錯位，我指的是劇烈運動自己也注意協(xié)調(diào)但膝蓋不受到撞擊是否還會不自覺的錯位？謝謝！希望的值最短時間恢復(fù)的方法，和以后注意事項本次發(fā)病及持續(xù)時間:當(dāng)場撞擊就錯位，自己感覺到，然后自己彈回原處。第三天才就醫(yī)的。
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回答5
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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打拳導(dǎo)致髕骨錯位及軟組織韌帶損傷后，要想盡快恢復(fù)，需綜合多方面因素，包括正確固定、合理休息、適當(dāng)鍛煉、藥物治療、注意飲食等。 1. 正確固定：通過石膏固定能限制髕骨活動，為損傷組織恢復(fù)創(chuàng)造穩(wěn)定環(huán)境。 2. 合理休息：保證充足睡眠，避免傷處負(fù)重和過度活動，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 適當(dāng)鍛煉：在恢復(fù)后期，進(jìn)行有針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌收縮練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；活血化瘀藥如云南白藥膠囊等促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于恢復(fù)。 總之，髕骨錯位及相關(guān)損傷的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法?；謴?fù)后進(jìn)行劇烈運動時要做好防護(hù)，充分熱身，運動姿勢正確，一般可降低再次錯位的風(fēng)險。但個體差異較大，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-02-24 03:05
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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只要是做好個人護(hù)理以后是沒有問題的。
2015-12-28 01:25
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回答3
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蘭忠兵
重慶長航醫(yī)院
二級甲等
泌尿外科
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髕骨錯位為膝關(guān)節(jié)運動性損傷，不見得頻繁錯位，但會頻繁出現(xiàn)腫脹產(chǎn)生無菌性炎癥，腫脹實質(zhì)就是瘀阻水腫，治療不當(dāng)可造成繼發(fā)性骨性關(guān)節(jié)炎。
2015-12-28 00:16
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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破壁靈芝粉對保護(hù)肝臟和肺部確有療效嗎
2015-12-27 15:21
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好,關(guān)節(jié)有脫臼,錯位,會造成韌帶的拉傷.這是肯定的,所以也就會出現(xiàn)腫的現(xiàn)象,嚴(yán)重的會引起關(guān)節(jié)彎曲受限.如果韌帶損傷沒有得到治愈,以后就容易反復(fù)的扭傷和錯位,次數(shù)過多,就容易形成習(xí)慣性錯位.建議中醫(yī)治療,選用純野山林草藥外敷修復(fù)韌帶,早期治療韌帶需要30天左右可以修復(fù),腫消除,不容易錯位,關(guān)節(jié)活動正常.韌帶沒有修復(fù)前,一定要忌吃雞肉,牛肉和姜,平時多注意休息,不宜過多過度的活動和彎曲關(guān)節(jié).
2015-12-27 13:13
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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