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術(shù)后兩月膝蓋彎曲度差且可能韌帶粘連,如何訓(xùn)練?

做完手術(shù)已經(jīng)兩個(gè)月了,但現(xiàn)在膝蓋的彎曲才只能達(dá)到70度,與要求及正常水平有很到出入,并將直接影響以后的走路和運(yùn)動(dòng),而且可能韌帶有粘連,請(qǐng)問我應(yīng)該怎樣在平時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練才能盡快達(dá)到預(yù)期目標(biāo),假如有粘連的話我應(yīng)該怎樣做才好?

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    術(shù)后膝蓋彎曲度不理想且可能存在韌帶粘連,可通過適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練、物理治療、藥物輔助、注意休息以及定期復(fù)查等來改善。 1.康復(fù)訓(xùn)練:進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),如坐在床邊讓小腿自然下垂,利用重力緩慢伸展膝關(guān)節(jié);或仰臥位,用手輔助推動(dòng)小腿進(jìn)行彎曲練習(xí)。 2.物理治療:熱敷、按摩、超聲波治療等,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉緊張,減輕粘連。 3.藥物輔助:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以減輕炎癥和疼痛。 4.注意休息:避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),給膝蓋足夠的恢復(fù)時(shí)間。 5.定期復(fù)查:及時(shí)了解恢復(fù)情況,以便調(diào)整治療方案。 總之,術(shù)后膝蓋恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持,遵循醫(yī)生的建議,逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,有望達(dá)到預(yù)期的恢復(fù)效果。

    2025-02-23 18:10
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    您好,如果完全斷裂就需要手術(shù)治療,否則將來膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎,或者在跑動(dòng)的過程中容易摔倒;如果只是損傷或者部分?jǐn)嗔?,可以先觀察,將來行走或者跑步看看是否有影響,影響明顯再手術(shù),影響不大就不治療。

    2015-12-28 04:34
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    由于這兩條韌帶在膝關(guān)節(jié)內(nèi)的穿越時(shí)呈現(xiàn)交叉的狀態(tài),故稱為十字韌帶。前十字韌帶又稱為前交叉韌帶(anteriorcruciateligament(ACL))。它的功能是預(yù)防脛骨在股骨的下面進(jìn)行前向的運(yùn)動(dòng)。而后十字韌帶是預(yù)防脛骨向后運(yùn)動(dòng)的主要韌帶。這兩條韌帶是保證膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的十分重要的韌帶,特別是在體育運(yùn)動(dòng)中需要有旋轉(zhuǎn)動(dòng)作和突然改變方向的動(dòng)作中非常容易發(fā)生該韌帶的損傷。

    2015-12-28 01:27
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,最好能及時(shí)手術(shù)治療,不然以后膝關(guān)節(jié)的功能會(huì)有影響的.至于費(fèi)用與報(bào)銷的問題我們無法給你準(zhǔn)確的答復(fù).

    2015-12-27 17:50
  • 回答1

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好;這種情況應(yīng)該積極鍛煉結(jié)合活血化瘀的中藥外洗熱敷治療。

    2015-12-27 17:45
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