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意外懷孕選擇藥流且沒時間休養(yǎng)，需要注意休息方式、飲食調(diào)整、個人衛(wèi)生、觀察癥狀、按時復(fù)查等。 1. 休息方式：盡量利用碎片時間休息，避免過度勞累和劇烈運動。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，忌生冷、辛辣。 3. 個人衛(wèi)生：勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰。 4. 觀察癥狀：留意陰道出血和腹痛情況，若出血量大、腹痛劇烈，及時就醫(yī)。 5. 按時復(fù)查：藥流后 1 - 2 周要復(fù)查，確認(rèn)是否藥流完全。 6. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和緊張。 藥流對身體有一定影響，即使沒時間休養(yǎng)，也要盡量創(chuàng)造條件注意上述事項，以減少對身體的傷害。若出現(xiàn)異常，務(wù)必及時就醫(yī)。

流產(chǎn)后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養(yǎng),以清淡營養(yǎng)豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內(nèi)不要同房.容易感染.過后應(yīng)采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛(wèi)生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發(fā)炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑.4,在保健上適當(dāng)保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內(nèi)避免坐浴,容易感染.5,陰道出血一般會持續(xù)7-10天,最長不超過15天,如果出現(xiàn)出血量時間過長,出血量大于平時月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產(chǎn)不全,建議到醫(yī)院檢查

你好，根據(jù)你的敘述，你這是懷孕又想流產(chǎn)，還沒有時間修養(yǎng)，要是時間短還可以，建議你，你不要拿著自己的身體不當(dāng)，只要流產(chǎn)就得養(yǎng)養(yǎng)，但是可以根據(jù)你的情況休息時間